GridHEALTH.id - Meski tengah hidup bahagia setelah menikah, Aura Kasih nyatanya sempat merasa stres dan dibuat menangis.
Ya, kondisi stres yang dialami Aura Kasih tersebut ternyata bersumber dari berbagai rumor-rumor negatif yang menyerang dirinya.
Mulai dari pernikahannya yang disebut terjadi karena hamil duluan sampai dirinya disebut-sebut sebagai simpanan pejabat.
Alhasil rumor-rumor negatif tersebut sempat membuatnya stres sampai menangis.
"Sempet stres, malas keluar pas digosipin simpanan pejabat. Aku bilang aja enggak ada apa-apa, hadapi dengan santai, meski di balik itu aku nangis," kata Aura Kasih seperti dikutip Suar.id dari Tabloidnova.com.
Diketahui stres sendiri merupakan reaksi tubuh terhadap situasi yang berbahaya, seperti ketika merasa terancam, tertekan, ataupun ketika mengalami suatu perubahan.
Stres bisa menyebabkan berbagai respon tubuh, baik secara fisik, mental, maupun emosional.
Ketika seseorang merasa stres, detak jantung akan meningkat, ritme napas menjadi cepat, otot menengang, dan bisa menyebabkan tekanan darah naik.
Meski dianggap biasa terjadi, stres yang dibiarkan akan menyebabkan berbagai masalah kesehatan yang serius.
Sebab, stres bukanlah perasaan yang hanya ada di kepala, tapi juga dapat memberikan efek pada tubuh.
Ketika sedang stress, tubuh akan merespons yang ditandai dengan pembuluh darah menyempit, sehingga bisa menyebabkan tekanan darah naik dan aliran darah dialiri oleh hormon kortisol serta adrenalin.
Jika ini dibiarkan, stress dapat menjadi penyebab utama munculnya berbagai penyakit serius dalam tubuh seperti sakit kepala, asma, diabetes, obesitas, masalah pencernaan, alzheimer, mempercepat penuaan, penyakit jantung dan kematian dini.
Baca Juga: Dituding Bikin Gatal Tenggorokan, Jus Nanas Terbukti 5 Kali Lebih Ampuh Daripada Obat Batuk
Meski begitu, untungnya Aura Kasih bisa menangani stres tersebut dengan baik.
Menurutnya, hal tersebut didukung juga oleh orang-orang terdekatnya yang ikut mendukung Aura Kasih.
"Teman enggak nanya lagi, karena tahu siapa aku. Keluarga sih yang nelponin. Aku yakinkan mereka. Mereka tahu aku seperti apa, jadi cukup mudah untuk meyakinkan mereka, enggak perlu panjang lebar ceritanya," tuturnya.
Selain itu mengenai rumor yang menyerangnya, Aura Kasih menegaskan, bahwa faktanya dirinya bukanlah simpanan pejabat.
"Tidak, saya adalah wanita yang memegang teguh prinsip, enggak bisa goyah. Meski dia pejabat atau anak pejabat, saya enggak bisa dibeli sama uang," tegasnya.(*)
#berantasstunting
| Source | : | WebMD,Suar.ID |
| Penulis | : | Anjar Saputra |
| Editor | : | Soesanti Harini Hartono |
Komentar