5 Buah-buahan Ini Manfaat Kesehatannya ada pada Kulitnya, Ada yang Anti Bakteri juga Cegah Kanker dan Mengandung Asam Folat

Baca Juga: Berita Kesehatan Diabetes: Suplemen Minyak Ikan Dapat Mengobati Diabetes Hanya Mitos

5. Anggur

Buah anggur bukan hanya enak dimakan, namun buah anggur memiliki khasiat yang banyak.

Satu diantaranya dapat mencegah kanker.

Dikutip dari Kompas.com, berikut manfaat buah Anggur.

Buah anggur memang umumnya dikonsumsi bersama dengan kulitnya.

Baca Juga: Berita Kesehatan Diabetes: Suplemen Minyak Ikan Dapat Mengobati Diabetes Hanya Mitos

Faktanya, kulit anggur kaya akan senyawa antioksidan dalam bentuk katekin dan tanin.

Antioksidan ini berguna untuk menjaga radikal bebas, meningkatkan fungsi syaraf otak, melindungi organ jantung dan mencegah kanker.

Yuk, mulai sekarang konsumsi buah-buahan di atas bersamaan dengan kulitnya. Sebab manfaat kesehatannya justru ada di kulitnya.(*)

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

Salam sehat. Ketika bangun tidur biasanya mulut akan terasa kering dan terasa dehidrasi. Hal ini ternyata disebabkan oleh banyak faktor seperti berkeringat dan produksi air liur saat tidur. Itulah mengapa kita sering sekali dianjurkan untuk minum air putih usai bangun. Bukan tanpa alasan, ternyata minum air putih ini dapat membantu mengganti cairan tubuh yang hilang. Bahkan dilansir dari lifehack.org, manfaat minum air putih usai bangun tidur diantaranya adalah meningkatkan metabolisme, mencegah gangguan pencernaan sampai membantu hilangkan racun dalam tubuh. Baca selengkapnya di health.gri.id atau klik link di bio #gridhealthid #inspiringbetterhealth #minumair #banguntidur #airminum #berkeringat #buangracun #kesehatantubuh #tipshidupsehat #obat #kesehatan #gridnetworkjuara

A post shared by GridHEALTH (@gridhealth_id) on Oct 5, 2019 at 5:12am PDT

 #berantasstunting

Artikel ini telah tayang di SajianSedap.com, dengan judul: Pasti Nyesel Kalau Sering Makan Buah Tanpa Kulitnya, Ternyata Manfaatnya Enggak Main-main!

Baca Juga: Berita Kesehatan Diabetes: Suplemen Minyak Ikan Dapat Mengobati Diabetes Hanya Mitos

Baca Juga: Mulai Juli 2020 Kantong Plastik Dilarang di Jakarta, Ini Dampak Sampah Plastik Bagi Kesehatan

Baca Juga: Berantas Stunting: Lingkungan Jorok Bisa Picu Munculnya Stunting

 

PROMOTED CONTENT