Berantas Stunting; Mi Instan Penyebab Kurang Gizi di Indonesia, Pedoman Gizi Seimbang Perlu Diterapkan

Dimana meskipun harganya murah, mi instan diketahui mengandung kadar nutrisi yang rendah, serta lemak dan garam yang tinggi.

Baca Juga: 6 Gejala Sel Kanker Mulai Liar dan Merugikan Kesehatan, Cepat Dideteksi Bisa Disembuhkan

Padahal untuk tumbuh kembang anak yang baik perlu asupan nutrisi yang seimbang baik itu karbohidrat, protein, lemak, vitamin maupun mineral.

Diketahui pedoman Gizi Seimbang mengacu pada Nutrition Guide for Balanced Diet, yaitu hasil kesepakatan konferensi pangan sedunia pada tahun 1992.

Baca Juga: Menikahi Nabila Faisal, Marcell Darwin Jatuh Sakit karena Virus dan Dirawat

Dalam Pedoman Gizi Seimbang juga terdapat panduan konsumsi sehari-hari yang disebut Tumpeng Gizi Seimbang. Isinya adalah anjuran seperti berikut ini;

- Membatasi asupan gula (4 sendok makan), garam (1 sendok teh), dan minyak (5 sendok makan).

PROMOTED CONTENT