Minum Air Dingin Versus Air Hangat, Siapa Lebih Berisiko?

2. Lebih banyak kontaminan

Saat meminum segelas air hangat, pastikan bahwa air benar-benar murni. Jika mencampur air hangat dengan air dari keran yang bisa diminum, misalnya, bisa tidak higienis.

Apalagi jika keran atau pipa tersebut berkarat, akan ada risiko lain bagi kesehatan.

Baca Juga: 4 Cara Mudah Kendalikan Nafsu Makan Berlebih Agar Tak Kegemukan

3. Melukai organ internal

Minum terlalu banyak air hangat dapat melukai lapisan internal organ dan bahkan dapat menyebabkan benjolan kecil yang benar-benar menyakitkan.

 

 

 

Lihat postingan ini di Instagram

 

 

Salam sehat. Terapi jeruk nipis yang terkenal manfaatnya ternyata dapat berdampak buruk bagi kesehatan. Bukan karena jeruk nipisnya, tetapi kandungan asam yang tinggi dari jeruk itulah yang jadi penyebabnya. Perlu diketahui kadar asam yang tinggi pada jeruk nipis ternyata dapat mengganggu kesehatan gigi dan pencernaan jika dilakukan tanpa konsultasi mengenai takaran yang tepat. Baca selengkapnya di health.grid.id atau klik link di bio #gridhealthid #inspiringbetterhealth #terapi #jeruknipis #terapijeruknipis #kesehatan #berdampakburuk #kadarasam #asam #asamlambung #gigi #enamelgigi #gridnetworkjuara

Sebuah kiriman dibagikan oleh GridHEALTH (@gridhealth_id) pada 14 Nov 2019 jam 2:01 PST

4. Mengganggu konsentrasi

Efek samping lain dari konsumsi air hangat adalah mengganggu konsentrasi.nAir hangat dapat membuat pikiran bekerja dalam pola yang berbeda. Akibatnya, dapat memengaruhi tingkat konsentrasi dalam pekerjaan.

Baca Juga: Tips Ampuh Mengatasi Jet Lag Dengan Mengonsumsi Makanan Ini

5. Masalah tidur

Jika kita memiliki gangguan tidur atau menderita insomnia, maka air hangat dapat menambah masalah. Terlalu banyak air panas dapat mengganggu pola tidur yang tentu tidak baik untuk tubuh.

PROMOTED CONTENT