Dibalik Kelezatannya, Mangga Berkhasiat bagi Kesehatan Mata hingga Tingkatkan Kekebalan Tubuh

GridHEALTH.id – Buah mangga adalah salah satu buah yang banyak digemari orang Indonesia.

Buah mangga memiliki perpaduan rasa manis dan asam yang terasa segar di mulut.

Baca Juga: Jadi Obat Pereda Nyeri, Aspirin Miliki 7 Manfaat untuk Perawatan Kecantikan, Mau Coba?

Buah mangga bisa dimakan langsung maupun diolah menjadi rujak dan jus atau minuman segar lainnya.

Selain rasanya yang lezat, ternyata buah mangga juga memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan.

Baca Juga: 5 Fakta Roti Tawar yang Tersembunyi, Merugikan Kesehatan jika Selalu Menjadi Menu Sarapan dan Makan Malam

Melansir dari National Mango Board, berikut 5 manfaat kesehatan yang dapat diperoleh dari buah mangga.

PROMOTED CONTENT