5 Makanan Untuk Mencegah Kanker yang Mudah Ditemui Sehari-hari

5. Stroberi

Seperti dikutip dari WebMD, buah yang termasuk ke dalam keluarga berry seperti stroberi dan frambos memiliki kandungan antikanker yang bisa memperlambat atau membunuh sel abnormal.

Baca Juga: Bisa Mengurangi Stres, Berikut 6 Manfaat Berpelukan bagi Kesehatan

Dalam sebuah penelitian, ekstrak buah beri, terutama stoberi dan raspberry hitam dapat memperlambat pertumbuhan sel kanker karena kandungan asam ellagic-nya.

6. Ikan

Sebuah studi yang dilakukan tahun 2012 menemukan bahwa mengonsumsi ikan dapat dikaitkan dengan pengurangan risiko kanker paru sekitar 21%.

Baca Juga: 4 Manfaat Kesehatan Buah Ceri, Salah Satunya Mencegah Kanker

Ikan juga disebut-sebut dapat memberikan perlindungan tubuh dari perkembangan kanker paru.(*)

 

 

 

 

Lihat postingan ini di Instagram

 

 

Salam sehat. Sampai saat ini penyakit kardiovaskular termasuk penyakit jantung dan stroke menjadi penyebab kematian nomor satu di dunia. Melihat hal itu tentunya sangat disayangkan sekali, sebab sebenarnya penyakit tersebut sangat mudah untuk di cegah. Dengan gaya hidup sehat yang sederhana seperti memerhatikan asupan makanan dan rutin berolahraga. Nah, 5 cara berikut ini bisa kita lakukan untuk mencegah serangan jantung terjadi. Baca selengkapnya di health.grid.id atau klik link di bio #gridhealthid #inspiringbetterhealth #seranganjantung #penyakitjantung #kardiovaskular #makanansehat #olahraga #gayahidupsehat #gridnetworkjuara

Sebuah kiriman dibagikan oleh GridHEALTH (@gridhealth_id) pada 24 Okt 2019 jam 7:50 PDT

 #berantasstunting

PROMOTED CONTENT