GridHEALTH.id - Siapa yang tak tahu dengan daun sirih?
Dikenal sebagai tradisi yang dilestarikan nenek moyang kita, daun sirih dipercaya dapat menjadi penyedap di mulut.
Baca Juga: Mengunyah Daun Sirih Bisa Bantu Atasi Masalah Kesehatan Mulut Seperti Gusi Berdarah
Bahkan tak sedikit masyarakat yang menganggap daun sirih dapat memperkuat akar gigi.
Berbagai penelitian di bagian farmasi mengatakan daun sirih memang memiliki efek yang baik karena memiliki kandungan antiseptik di dalamnya.
Ada banyak manfaat dari meminum air rebusan daun sirih.
Baca Juga: Viral Pesan Berantai Penyebab Kematian Ashraf Sinclair, Bukan Serangan Jantung Tapi GERD, Benarkah?
Berbagai manfaat air rebusan daun sirih dipercaya bisa mengatasi beberapa masalah pada kesehatan.
Selain itu, tanaman daun sirih termasuk yang mudah dijumpai.
Adapun daun sirih adalah tanaman yang mengandung banyak air.
Sekitar 85-90% daun sirih itu terdiri dari air sehingga daun sirih rendah lemak dan kalori.
Selain itu, daun sirih juga memiliki kemampuan membunuh bakteri dan jamur serta memiliki peran sebagai antioksidan.
Berikut ini, manfaat rutin minum air rebusan daun sirih yang wajib diketahui!
1. Mengatasi gangguan pencernaan
Manfaat air rebusan daun sirih juga dipercaya mengatasi rasa tidak nyaman pada perut.
Caranya, minumlah air rebusan daun sirih.
Konsumsi air rebusan ini membantu perut menyerap mineral dan berbagai nutrisi dari makanan.
Selain itu, juga bisa mengoleskan minyak daun sirih pada perut yang membuat perut terasa lebih nyaman.
2. Mengobati asam urat
Penyakit asam urat adalah penyakit yang menyebabkan seseorang merasakan nyeri di sendi saat menggerakkan berbagai bagian tubuh.
Air rebusan dapat memanfaatkan minum daun sirih, dan manfaat kapur sirih secara rutin untuk membantu mengobati penyakit asam urat tersebut.
Oleh sebab itu, jagalah kesehatan sendi dengan mengonsumsi air rebusan daun sirih.
Baca Juga: Viral Pesan Berantai Penyebab Kematian Ashraf Sinclair, Bukan Serangan Jantung Tapi GERD, Benarkah?
3. Mengatasi keputihan
Keputihan yang mengganggu adalah permasalahan pada organ intim wanita yang mengeluarkan cairan putih.
Ramuan ini dapat menghilangkan cairan putih ini dengan bantuan dari minum air rebusan daun sirih secara rutin.
4. Menurunkan depresi
Beberapa penelitian mengungkapkan bahwa khasiat daun sirih juga berguna untuk mengendalikan gejala depresi.
Saat mengunyah atau meminum air rebusan daun sirih, hal itu bisa membuat otak untuk memproduksi banyak hormon serotonin yang membuat lebih bahagia.
5. Meredakan batuk
Salah satu khasiat daun sirih yang hingga kini masih dipercaya adalah kemampuannya mengatasi batuk.
Adapun air rebusan daun sirih mampu mengatasi batuk, karena mengandung Vitamin B, C serta alkaloid untuk mengatasi peradangan penyebab batuk.
Siapkan 5 lembar daun sirih, kemudian rebus dengan 300 ml air selama 15-20 menit.
Minumlah air rebusan daun sirih itu satu kali sehari.
6. Mengobati penyakit jantung
Jantung adalah organ yang penting untuk menjaga keseimbangan sistem dalam tubuh.
Jika organ jantung tidak terjaga kesehatannya, maka akan mengalami banyak masalah kesehatan.
Untuk itu dibutuhkan manfaat minum air rebusan daun sirih setiap hari untuk mengobati berbagai penyakit jantung ini.
Baca Juga: Manis Bercampur Asam, Stroberi Miliki 6 Manfaat bagi Kesehatan, Salah Satunya Melawan Alergi
7. Membantu menurunkan berat badan
Manfaat daun sirih akan bisa dirasakan apabila rutin mengonsumsi air rebusan daun sirih.
Efek positifnya, sistem metabolisme dalam tubuh meningkat.
Tak hanya itu, khasiat air rebusan daun sirih lainnya juga akan membuat sekresi pencernaan ikut meningkat sekaligus menghilangkan kadar air berlebihan atau racun dari tubuh.
Sedangkan, serat dari daun sirih membantu menurunkan kadar lemak dalam tubuh sekaligus mengatasi sembelit.
Hal ini tentu akan membuat berat badan semakin mudah turun.
Baca Juga: Jangan Menahan Bersin Kalau Tak Mau Alami Infeksi hingga Tenggorokan Pecah
8. Mengobati sakit asma
Penyakit asma adalah gangguan pernapasan yang muncul berupa sesak serta sulit bernafas.
Air rebusan daun sirih ini juga dapat mengobati asthma dengan manfaat sirih hijau yang kambuh dengan memanfaatkan minum air rebusan daun sirih setiap hari dengan rutin.
Bagi yang ingin mengobati berbagi penyakit, bisa dicoba merebus 7 lembar daun sirih dengan semangkuk air, kemudian konsumsi selagi hangat. (*)
Artikel ini sudah tayang di Sajian Sedap dengan judul Lebih Dipercaya Daripada Obat, Rutin Minum Air Rebusan Daun Sirih Setiap Hari Bisa Sembuhkan Penyakit Ganas Ini Pada Tubuh! Begini Caranya
| Source | : | Sajian Sedap |
| Penulis | : | Nikita Yulia Ferdiaz |
| Editor | : | Nikita Yulia Ferdiaz |
Komentar