Register | Login
  • HOME
  • Health Update
    • Health News Today
    • Info Produk
  • Women's Health
    • Kesehatan Wanita
    • Seks & Kesuburan
  • Pregnancy & Kids
    • Pregnancy
    • New Born & Baby
    • Kids
  • Life Style
  • Fact Or Fake
  • My Story
    • Ceritaku
    • Cerita Tentang Anakku
 
 


  • Home
  • KESEHATAN WANITA
Logo Parapuan
Tumbuh bersama kekuatan mimpi perempuan Indonesia

Menstruasi Bikin Wanita Lemas dan Lesu, Ini Asupan Makanan Untuk Mengatasinya

Anjar Saputra - Kamis, 27 Februari 2020 | 16:44 WIB
Beberapa asupan makanan yang bisa membuat wanita terbebas dari rasa lemas dan lesu akibat menstruasi.
Beberapa asupan makanan yang bisa membuat wanita terbebas dari rasa lemas dan lesu akibat menstruasi.

GridHEALTH.id - Haid atau menstruasi kerap kali membuat wanita menjadai merasa lemas dan lesu.

Hal ini tak lain efek dari rasa nyeri perut dan kram yang memang biasa hadir saat wanita haid.

Diketahui menurut Mayo Clinic sendiri, menstruasi merupakan siklus bulanan pada tubuh alami dimana organ reproduksi mereka mengeluarkan darah secara alami.

Kondisi ini menjadi tanda organ reproduksi wanita untuk bersiap jika terjadi kehamilan.

Persiapan ini ditandai dengan penebalan dinding rahim (endometrium) yang berisi pembuluh darah.

Jika tidak terjadi kehamilan, endometrium akan mengalami peluruhan dan keluar bersama darah melalui organ intim.

Kondisi inilah yang biasanya membuat wanita menjadi sangat terganggu menjalani aktivitas hariannya.

Baca Juga: 5 Manfaat Kesehatan Jantung Pisang, Mengurangi Pendarahan Menstruasi hingga Mengontrol Gula Darah

Halaman Selanjutnya
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • Show all
Logo Parapuan

Artikel ini merupakan bagian dari Parapuan

Parapuan adalah ruang aktualisasi diri perempuan untuk mencapai mimpinya.

PROMOTED CONTENT

Video Pilihan

  • Makanan

  • Vitamin

  • Zat besi

  • Menstruasi

  • Wanita

  • Haid

  • Rahim

  • Kalsium

  • Aktivitas harian

  • Darah

  • Endometrium

  • Asupan

  • Lesu

  • Magnesium

  • Lemas

  • Rasa nyeri

  • Trytophan

Source : Kompas.com,Mayo Clinic
Penulis : Anjar Saputra
Editor : Gazali Solahuddin

ARTIKEL TERKAIT

  • Health News Today

    Saat Sendirian Terkena Serangan Jantung? Ini yang Harus Dilakukan

  • Life Style

    Ingin Pipi Tembam Dambaan Para Pria? Coba Konsumsi 7 Makanan Ini

  • Fact Or Fake

    Waspada! Tak Selalu Bintik Merah di Kulit, Inilah Gejala Baru DBD

  • Info Produk

    Studi : Susu, Yoghurt dan Keju Dapat Mencegah Risiko Munculnya Stroke

Komentar

Popular

Ruben Onsu Kembali Masuk Rumah Sakit dan Butuh Transfusi, Sakit Apa?
Health News Today Ruben Onsu Kembali Masuk Rumah Sakit dan Butuh Transfusi, Sakit Apa?
Waspadai, 8 Penyebab Seringnya Kaki Kesemutan dan Cara Mengatasinya
Health News Today Waspadai, 8 Penyebab Seringnya Kaki Kesemutan dan Cara Mengatasinya
Tiga Mitos Mengenai Bercinta Dengan Orang Gemuk, Inilah Faktanya
Seks & Kesuburan Tiga Mitos Mengenai Bercinta Dengan Orang Gemuk, Inilah Faktanya
Eksplore Sebelum Bercinta, 7 Area Sensitif Ini Bikin Pria Bergairah
Seks & Kesuburan Eksplore Sebelum Bercinta, 7 Area Sensitif Ini Bikin Pria Bergairah
10 Menit Hilangkan Bau Ketiak yang Membandel dan Memalukan, Berhasil
Life Style 10 Menit Hilangkan Bau Ketiak yang Membandel dan Memalukan, Berhasil
12 Dampak Buruk Jika Suka Menahan Ejakulasi, Tapi Boleh Kok Melakukannya
Seks & Kesuburan 12 Dampak Buruk Jika Suka Menahan Ejakulasi, Tapi Boleh Kok Melakukannya
Hari Anti Narkoba, Ketahui Jenis dan Bahayanya Bagi Kesehatan
Health News Today Hari Anti Narkoba, Ketahui Jenis dan Bahayanya Bagi Kesehatan
6 Artis Pernah Terjerat Kasus Narkoba, Mulai Musisi Hingga Pelawak
Health News Today 6 Artis Pernah Terjerat Kasus Narkoba, Mulai Musisi Hingga Pelawak
Kram Perut Tiba-tiba Hingga Tak Nyaman? Ini 6 Penyebab dan Cara Mengatasinya
Health News Today Kram Perut Tiba-tiba Hingga Tak Nyaman? Ini 6 Penyebab dan Cara Mengatasinya
 Inilah Cara Mencegah Asam Urat, Anak Muda Juga Bisa Mengalaminya
Health News Today Inilah Cara Mencegah Asam Urat, Anak Muda Juga Bisa Mengalaminya

Tag Popular

#indro Cahyono

#5 Perbedaan Yang Muncul Sebelum Dan Saat Pandemi

#mengatasi Kesemutan

#obat Kuat

#7 Tanaman Obat Untuk Mengatasi Ambeien

#infeksi Kulit Akibat Jamur

#berhubungan Intim

#cara Mengobati Nyeri Tumit

#hubungan Terlarang Antara Ibu Dan Anak Kandung

#bercinta

x

Adjar Bobo Bolanas Bolasport BolaStylo Cerdas Belanja CewekBanget Fotokita Grid Fame Grid Games Grid Health Grid Hot Grid Motor Grid Pop Grid Star Grid.ID Gridoto Hai HIts Hype iDEA Info Komputer Intisari Intisari Plus Jip.co.id Juara Kids Kitchenesia MakeMac Motorplus Nakita National Geographic Nextren Nova Otofemale Otomania.com Otomotifnet.com Otorace Otoseken Parapuan Sajian Sedap Sosok Sportfeat Stylo Suar SuperBall Video Wiken Gridstore.id Gridvoice GRID Story Factory Gramedia.com Gramedia Digital KG Media

Hak Cipta © GridHealth.ID 2022 About Us Editorial Management Privacy Pedoman Media Siber Contact Us