Meski Tak Secara Langsung Menangkal Covid-19, Tapi Berjemur Bisa Cukupi Kebutuhan Vitamin D Pada Tubuh

Berbeda dengan 20 tahun yang lalu, sinar UV C (penyebab kanker) belum masuk ke bumi, sehingga masih aman apabila berjemur dalam waktu yang lama.

- Berjemur tidak disarankan untuk sebagian orang

Baca Juga: Suplemen Vitamin D Bisa Memperlambat Kanker Prostat, Begini Faktanya

Hal ini berlaku pada orang yang memiliki dermatitis foto kontak alergi atau alergi terhadap sinar matahari. Juga pada orang dengan lupus.

Baca Juga: Atasi Tulang Lemah Dengan Kalsium dan Vitamin D

Kita juga tetap bisa berjemur apabila cuaca berawan atau mendung, karena cuaca berawan hanya menyaring sekitar 20% dari sinar UV, sehingga kita tetap bisa berjemus meskipun tidak ada sinar matahari.(*)

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

Salam sehat. Orang lanjut usia (lansia) diketahui masuk ke dalam kelompok yang paling rentan saat terinfeksi virus corona (Covid-19). Seorang pakar epidemiologi dari Harvard, Michael Mina Ph.D., mengatakan infeksi virus corona memang paling rentan dan berbahaya saat menyerang lansia. Namun baru-baru ini di Italia ada seorang nenek berusia 102 tahun dikabarkan telah sembuh dari Covid-19. Selengkapnya klik link di bio. #HadapiCorona #GridHealthID #Coronavirus #Covid_19 #VirusCorona #korona #infokesehatan #Italia #Italy #pasienCovid_19 #GridNetwork

A post shared by GridHEALTH (@gridhealth_id) on Mar 30, 2020 at 2:20am PDT

 #berantasstunting #hadapicorona

 

PROMOTED CONTENT