Catat! Ini 5 Tips Jalani Puasa Ramadan Bagi Penderita Autoimun

Untuk jadwal konsumsi obat, sebaiknya dilakukan saat sahur.

- Konsumsi sayur dan buah saat sahur

Baca Juga: Paranormal Seleb Panglima Langit Katakan Ada Serangan Supranatural pada Istri Anang Hermansyah, Kondisi Ashanty Sekarang Bertambah Kurus, Autoimun?

Bagi penderita autoimun penting untuk mengonsumsi sayuran dan buah-buahan saat makan sahur, dengan begitu tubuh tidak akan kekurangan cairan.

Sebab, saat menjalankan puasa tubuh tidak akan makan dan minum selama lebih dari 12 jam, sehingga melalui sayur dan buah bisa dijadikan sebagai tambahan asupan air putih.

- Usahakan tidak beraktivitas terlalu berat

Baca Juga: Dikabarkan Derita Autoimun, Ashanty Malah Kepergok Temui Dokter Spesialis Kanker, Sakit Kanker?

Saat menjalani hari di kala puasa Ramadan, penderita autoimun disarankan tidak menjalani aktivitas terlalu berat.

Hal ini bisa dilakukan demi menghindari tubuh terlalu lelah.

PROMOTED CONTENT