Coba 5 Menu Takjil Sehat Tingkatkan Imunitas Tubuh Selama Bulan Puasa dan Pandemi Corona

5. Kurma

Layaknya anjuran Nabi untuk mengonsumsi 3 butih kurma saat buka puasa, rupanya buah satu ini juga memberikan banyak manfaat bagi kesehatan.

Baca Juga: 4 Drama Kehidupan Keluarga Miskin Indonesia Saat Pandemi Covid-19, Bagaimana dengan Sikap Pemerintah?

Salah satu senyawa yang paling bermanfaat dalam kurma adalah tanin, sejenis antioksidan polifenol.

Tanin dapat mengurangi peradangan dan meningkatkan fungsi sistem kekebalan tubuh.

Baca Juga: Keluarga Tenaga Medis Kena Bacok, Korban Merayap untuk Minta Tolong dengan Kondisi Berlumur Darah

Nah, itu dia 5 menu takjil sehat untuk buka puasa yang menyehatkan sekaligus dapat membantu meningkatkan imunits tubuh di masa pandemi corona. (*)

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

Salam sehat. Ada banyak cara meningkatkan kekebalan tubuh. Makanan pun juga jadi salah satu faktornya. Kabar baik untuk penggemar cokelat, ternyata olahan kakao ini punya efek baik untuk kekebalan tubuh. Selengkapnya klik link di bio. #HadapiCorona #GridHealthID #cokelat #chocolate #darkchocolate #kekebalantubuh #immunity #sistemimun #GridNetwork

A post shared by GridHEALTH (@gridhealth_id) on Apr 18, 2020 at 5:03am PDT

 #hadapicorona #berantasstunting

PROMOTED CONTENT