Fakta Varises Disebabkan Kebiasaan Sering Duduk Bersila saat WFH

 

Baca Juga: Pakar Epidemiologi UI dan Ilmu Kesehatan Masyarakat FK Unpad Angkat Bicara Mengenai New Normal di Bulan Juni

Dalam berita yang yang tidak disebutan rujukan sumber informasi kredibel mengenai duduk bersila sebabkan varises disebutkan, menurut ahli duduk bersila membuat aliran darah tidak lancar dan membuat bagian lainnya tertahan.

Disebutkan pula, ketika kita duduk bersila, maka kita akan mengalami gangguan aliran darah pada pembuluh darah vena yang kembali ke jantung.

Biasanya, gejala awal dari gangguan aliran darah ini adalah munculnya kesemutan.

Jika hal ini kerap terjadi, maka varises bisa muncul di kaki.

Karenanya dalam pemberitaan tersebut disebutkan, untuk duduk bersila tidak lebih dari 10 hingga 20 menit.

Baca Juga: Tak Punya Penghasilan Sejak PSBB, Seorang Ayah Rela Serahkan Kedua Anak Balitanya ke Petugas PSBB

Baca Juga: Datang Dari Zona Merah Covid-19, Pria Ini Justru Ceraikan Istrinya Usai Diminta Karantina Sebelum Masuk Rumah

Setelah itu, ada baiknya kita memposisikan kaki lurus saja agar bisa mencegah varises.

Benarkah informasi itu?

Untuk diketahui, melansir nhs.uk dalam artikel ilmuah berjudul Causes-Varicose veins, varises terjadi dikarenakan oleh dinding dan katup vena yang lemah.

Asal tahu saja, di dalam pembuluh darah kita itu ada katup kecil satu arah yang terbuka untuk membiarkan darah masuk, dan kemudian menutup untuk mencegahnya mengalir mundur.

Nah, terkadang dinding vena menjadi melar dan kehilangan elastisitasnya, menyebabkan katup melemah.

Baca Juga: Korea Selatan Alami Lonjakan Kasus Baru Covid-19, Tanda New Normal Tidak Efektif Dilakukan?

PROMOTED CONTENT