Sudah Seminggu Ashanty Kesulitan Tidur, Ternyata Penyebabnya Masalah Lama

GridHEALTH.id - Sudah Seminggu Ashanty Kesulitan Tidur, 7 Jam Pejamkan Mata Tetap tak Tidur, Ternyata Penyebabnya Masalah Lama

Kecukupan jam tidur dan kualitas tidur penting bagi manusia.

Karena hanya saat tidur manusia bisa istirahat maksimal, relaks, dan tubuh melakukan regenarasi.

Baca Juga: 3 Obat Anti Virus yang Beritanya Manjur Untuk Covid-19 Diuji RSUP M Djamil Padang, Efek Sampingnya Berbahaya

Juga saat tidur, kita membangkitkan dan meningatkan sistem kekebalan tubuh.

Tapi apa jadinya jika seseorang kurang tidur, apalagi sampai satu minggu.

Seperti yag dialami Ashanty belum lama ini.

Hal tersebut disampaikan oleh Ashanty dalam kanal YouTube Daniel Mananta Network, Rabu (24/6/2020) lalu.

Baca Juga: Cara Hadapi Corona ala Presiden Brazil, Hapus Data Covid-19, Anggap Kematian Pasien Sebagai Takdir

Dalam kesempatan tersebut, Ashanty mengeluhkan kondisi dirinya yang mendadak kesulitan untuk tidur.

Tak main-main, ibu empat anak ini pun mengaku susah tidur padahal sudah mencoba memejamkan mata sampai hampir sekitar tujuh jam.

Lebih parahnya lagi, kondisi ini bahkan sudah terjadi selama seminggu belakangan.

Baca Juga: Jadi Benda Wajib Cegah Corona, Seberapa Efektif Penggunaan Masker?

PROMOTED CONTENT