- Vitamin D: Ini memainkan peran sentral dalam kekebalan yang mempengaruhi komponen struktural dan fungsional sistem kekebalan tubuh dan memodulasi fungsi antimikroba makrofag (sejenis sel darah putih).
- Vitamin B: Vitamin B kompleks dan asam folat semuanya penting dalam kehamilan dan memiliki peran penting dalam menjaga integritas kekebalan tubuh. Vitamin B6, B12 dan folat sangat penting.
Untuk memastikan nutrisi ibu hamil terkontrol, ada baiknya bicarakan dengan dokter kandungan tentang makanan yang harus dimakan.
Baca Juga: Agar Tak Terinfeksi Covid-19, Penting Bagi Ibu Hamil Pahami 3 Hal Berikut
Selain itu, ibu hamil juga dapat bertanya tentang suplemen nutrisi yang kaya nutrisi ini untuk menjaga kekebalan tubuh tetap terjaga.(*)
#berantasstunting #hadapicorona
Source | : | UNICEF,Health Shots |
Penulis | : | Levi Larassaty |
Editor | : | Soesanti Harini Hartono |
Komentar