Virus Corona Dikabarkan Menyebar Lewat Udara, 6 Cara Ini Wajib Dilakukan Sebagai Pencegahan Covid-19

GridHEALTH.id -  Belakangan ini, heboh kabar bahwa virus corona baru kini telah menyebar melalui udara (airborne).

Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) mengakui kemunculan bukti-bukti yang melihat kemungkinan Covid-19 bisa menular lewat udara.

Baca Juga: WHO Sudah Akui Virus Corona Bisa Menyebar Lewat Udara, Ahli Sebut Tak Cukup Gunakan Masker dan Cuci Tangan

Sebelumnya, 239 ilmuwan dari 32 negara mendesak WHO untuk mengukuhkan bukti-bukti temuan mereka.

Kendati demikian, penelitian ini dinilai belum rinci sepenuhnya.

Baca Juga: Pecah Rekor Positif Covid-19 Tambah 2.657 Kasus, Ahli Sebutkan Faktor Penyebab Penambahan Kasus Baru di Indonesia

Meski begitu, kita wajib melakukan pencegahan Covid-19, diantaranya:

1. Mencuci tangan

Sering mencuci tangan selama 20 detik menggunakan air mengalir dan sabun sangat dianjurkan untuk mencegah penularan virus.

Tangan menjadi bagian tubuh yang paling sering memegang benda, bahkan secara sadar atau tidak sadar.

Baca Juga: Tetap Dukung Nutrisi Anak di Masa Pandemi, Danone SN dan LIPI Ciptakan Produk Suplementasi Gizi

Permukaan benda bisa saja terkontaminasi dengan virus, dan tangan sangat mungkin menjadi perantara seseorang terkena virus.

Tangan sering memegang bagian tubuh lain yang berpotensi memasukkan virus ke dalam tubuh, seperti mata, hidung, dan mulut.

Oleh karena itu, sebisa mungkin hindari menyentuh bagian-bagian tubuh tersebut.

Jika memang tidak terdapat air mengalir atau sabun, dapat menggunakan hand sanitizer.

Baca Juga: Rentan Terpapar Covid-19, Tenaga Medis Wajib Berkumur 4 Kali Sehari, Adakah Efek Samping bagi Kesehatan Mulut?

2. Tetap di rumah jika tak ada kepentingan mendesak

Menjaga diri dengan tetap di rumah jika tidak ada hal yang mendesak, akan meminimalisir setiap orang untuk terjangkit virus corona.

Dengan tetap di rumah, seseorang tidak akan berinteraksi dengan orang lain yang tidak diketahui riwayatnya.

Apalagi, orang yang terinfeksi Covid-19 tidak semuanya menunjukkan gejala atau terdapat orang tanpa gejala padahal positif terpapar virus.

Siapa saja bisa menjadi pembawa atau carrier virus yang dapat menularkan ke orang lain dengan imunitas tubuh yang lemah.

3. Jaga jarak

Baca Juga: Tagihan Listrik Tembus Rp 10 Juta, Chef Arnold Naik Pitam hingga Langsung Didatangi Petugas PLN

Menjaga jarak fisik antara satu orang dengan orang lain, apalagi di tempat umum, juga menjadi satu langkah mencegah terinfeksi virus.

Menjaga jarak dapat mencegah percikan (droplet) dari orang yang kemungkinan terinfeksi virus corona.

Jaga jarak minimal 2 meter atau lebih.

Selain itu, hindari berjabat tangan dengan orang lain. Sebab, tangah dapat menjadi media penyebaran virus corona.

4. Menghindari kerumunan

Jika bisa dihindari, sebaiknya tidak berada di kerumunan.

Berkumpulnya banyak orang dalam satu tempat meningkatkan kemungkinan terjadinya penularan jika terdapat salah satu orang yang terinfeksi virus.

Bahkan, penularan virus disebut semakin tinggi probabilitasnya dalam satu ruang dengan sirkulasi udara kurang baik, terlebih jika ruangan tersebut dihuni oleh banyak orang.

Baca Juga: Jokowi Kembali Marah ke Kementerian Kesehatan, Prabowo Pun Ikut Kena Sentil

Idealnya, saat pandemi seperti ini, satu orang menguasai 4 meter persegi, sehingga besarnya ruangan dapat disesuaikan dengan jumlah orang di dalamnya. 

5. Mengenakan masker

Saat berkegiatan di luar rumah, harus mengenakan masker.

Sejumlah studi menyebutkan bahwa mengenakan masker sejauh ini paling efektif untuk menekan penularan virus.

Bahkan, sejumlah tempat umum telah mewajibkan orang-orang untuk mengenakan masker.

Penggunaan masker tidak hanya bagi orang sakit, melainkan orang sehat pun karena banyak yang terinfeksi virus namun tanpa gejala.

Masker setidaknya akan membantu mengurangi percikan cairan dari mulut atau hidung yang mungkin saja dapat memapari permukaan benda atau bahkan langsung ke orang lain.

Baca Juga: PDP Covid-19 di Demak Tewas Usai Nekat Lompat Lantai 3 Rumah Sakit, Diduga Depresi dan Rindu Keluarga

6. Menjaga imun tubuh

Imun tubuh yang baik diyakini dapat membuat perlawanan lebih baik terhadap virus.

Seseorang dapat menjaga kebugaran badan meskipun di rumah.

Selain itu, menjaga imun dapat dilakukan dengan mengatur gaya hidup, termasuk mengurangi rokok dan alkohol, serta tidur yang cukup, dan asupan yang bergizi.

Baca Juga: Zona Hijau Belum Tentu Aman dari Covid-19, Ahli Epidemilogi; Bisa Jadi Imported Case

Nah, itulah 6 cara yang wajib dilakukan untuk mencegah penyebaran virus corona (Covid-19) meski dikabarkan menyebar lewat udara. (*)

#hadapicorona

PROMOTED CONTENT