Baca Juga: 5 Gangguan Kesehatan Akibat Ruangan ber AC, Apalagi Saat Pandemi Seperti Sekarang
Senada dengan hal itu, seorang ahli paru di Lenox Hill Hospital di New York City juga mengatakan "Tidak ada yang namanya kipas yang beracun,"
"Tidak ada yang salah dengan sirkulasi udara." tambah Dr. Len Horovitz, seperti dikutip dari Live Science.
Jika Anda tidur dengan kipas angin menyala, Horovitz mengatakan itu adalah ide yang baik untuk menjaga jarak aman dari tempat tidur dan tidak membiarkannya bertiup tepat ke arah kita.
Baca Juga: Tips Kamar Tidak Pengap dan Gerah Walau Tanpa AC, Ramah Lingkungan
Untuk menjaga dari debu dan alergen lainnya, Horovitz merekomendasikan untuk menjaga saringan udara di kamar tidur. Dia juga merekomendasikan melakukan irigasi sinus harian dengan saline, yang dapat membantu dengan hidung kering, kemacetan dan masalah hidung lainnya.(*)
#berantasstunting #hadapicorona
Source | : | The Independent,Live Science,Sleep Advisor |
Penulis | : | Levi Larassaty |
Editor | : | Gazali Solahuddin |
Komentar