5 Vitamin Alami dari Makanan Untuk Mengatasi Rambut Rontok, Mau?

Dengan mengonsumsi vitamin D, maka rambut yang botak dapat kembali melanjutkan pertumbuhan rambut.

Baca Juga: Tingkatkan Daya Tahan Tubuh, 4 Tips Ini Wajib Dilakukan untuk Sambut Adaptasi Kebiasaan Baru

Sumber vitamin D terbaik bisa didapatkan dari kuning telur, ikan salmon, jamur, gandum, susu kedelai, dan tahu.

5. Vitamin E

Vitamin E bekerja hampir pada garis yang sama dengan vitamin C. Yang satu ini juga kaya antioksidan dan membantu mengurangi stres oksidatif dan rambut rontok.

Sumber vitamin E terbaik bisa didapatkan dari bayam, brokoli, almond, hazelnut, kacang tanah, minyak biji gandum, mangga, dan kiwi.

Baca Juga: 4 Bahan Alami yang Mudah Ditemukan Ini Ampuh Sembuhkan Jerawat

Dengan demikian, setelah mengonsumsi makanan dengan lima vitamin itu maka rambut rontok akan menghilang!(*)

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

Salam sehat. Tak dapat dipungkiri, selama WFH ini banyak orang yang merasa malas bergerak alias mager, sehingga tak sedikit orang yang terkadang malas membersihkan diri selama bekerja. Bahkan mereka memutuskan untuk bekerja hingga makan di atas kasur. Namun siapa sangka, hal yang terlihat membuat seseorang nyaman untuk terus berada di atas kasur ini malah memiliki dampak negatif. Selengkapnya klik link di bio. #BerbagiCerita #HadapiCorona #GridHealthID #GridNetwork #infokesehatan #healthinfo #worldhealth #viruscorona #coronavirus #Covid19 #pandemi #pandemic #virus #adaptasikebiasaanbaru #AKB #WFH #workfromhome #kerjadirumah #kebiasaankerja #laptop #kasur #tempattidur #kamar #workspace

A post shared by GridHEALTH (@gridhealth_id) on Jul 23, 2020 at 4:55am PDT

 #berantasstunting #hadapicorona

PROMOTED CONTENT