Jangan Sampai Salah! Begini Cara Membaca Informasi Nilai Gizi pada Label Kemasan Makanan

GridHEALTH.id -  Selama ini, tak sedikit orang acap kali lalai bahkan salah dalam membaca informasi nilai gizi.

Alih-alih ingin terpenuhi zat gizi dalam setiap makanannya, beberapa orang malah lebih banyak memerhatikan tingkat kekenyangan daripada membaca informasi terlebih dahulu.

Baca Juga: Baca Label Produk Susu Harus Jeli, Walau Pada Kemasan SKM Tertulis Susu, Isinya Diluar Dugaan

Padahal, informasi nilai gizi atau nutrition facts adalah daftar kandungan zat gizi dan non gizi pangan olahan sebagaimana produk pangan olahan dijual sesuai dengan format yang dibakukan.

Informasi ini sangat penting untuk mengetahui nutrisi dari makanan yang akan dikonsumsi.

Baca Juga: Perketat Sanksi Pelanggaran Protokol Kesehatan dengan Libatkan TNI-Polri, Pihak Istana: 'Masyarakat Tidak Perlu Resah'

Untuk itu, kita perlu mengetahui cara membaca informasi nilai gizi pada label kemasan makanan.

PROMOTED CONTENT