GridHEALTH.id – 6 Penurun Demam Rumahan, Bisa Untuk Anak dan Mudah Diracik Sendiri
Umumnya demam disebabkan oleh virus. Demam adalah rekasi tubuh melawan infeksi yang lolos ke dalam tubuh. Karenanya jangann musuhi, asal menurunkanya.
Baca Juga: Banyak Orang Mengalami Sakit Gigi Saat Pandemi Covid-19, Ternyata Ini Penyebabnya
Memang demam salah satu gejala umum seseorang terifeksi Covid-19.
Tapi demam bisa juga muncul kareba disebabkan infeksi virus lain, seperti flu biasa, flu, dan demam berdarah.
Nah, biasanya saat demam kita langsung minum obar penurun demam.
Padahal, demam bukan musuh.
Demam adalah rekasi tubuh menghadapi infeksi.
Karenanya bijaklah menyikapi demam.
Nah, daripada menangani dema dengan aneka obat-obatan yang belum tentu benar dan dibenarkan, kenapa tidak mengunakan penurun demam rumahan.
1. Teh ketumbar
Biji ketumbar mengandung vitamin dan fitonutrien yang membantu meningkatkan sistem kekebalan Anda.
Selain itu, adanya senyawa antibiotik dan minyak atsiri yang kuat, ketumbar bertindak sebagai bantuan alami yang efektif untuk memerangi infeksi virus.
Cara membuat: Teh ketumbar dapat dibuat dengan menambahkan satu sendok makan biji ketumbar ke dalam segelas air.
Baca Juga: 97 Ribu Anak Sekolah Kena Covid-19 Dalam 2 Minggu, Yakin Masih Mau Buka Sekolah?
Rebus larutan ini dan biarkan dingin, saring dan tambahkan sedikit susu dan gula. Minum teh ini untuk meredakan gejala demam virus.
2. Rebusan biji dill
Baca Juga: Kasus Gilang Bungkus Jarik dan Analisis Seksolog, Kenapa Kelainan Fetish Bisa Muncul
Selain memperkuat daya tahan tubuh dan merelaksasi tubuh, biji dill juga bermanfaat dalam menurunkan suhu tubuh.
Karena adanya flavonoid dan monoterpen, rebusan biji dill berperan sebagai agen antimikroba yang ampuh untuk meredakan demam virus.
Cara membuat: Rebusan dapat dibuat dengan memanggang satu sendok makan biji suva, merica (2) dan kalonji (1 sendok teh).
Tambahkan campuran ini ke dalam secangkir air mendidih dan biarkan mendidih selama 10 menit.
Saring isinya, tambahkan sejumput bubuk kayu manis dan minum hangat untuk meredakan demam.
3. Daun tulsi
Salah satu pengobatan alami yang paling efektif dan banyak digunakan untuk membantu meredakan gejala demam virus adalah daun tulsi.
Sifat anti bakteri, pembasmi kuman, anti biotik dan fungisida membuat daun tulsi menjadi obat ampuh untuk demam virus.
Baca Juga: Jenazah Wali Kota Banjar Baru Disalatkan di Mobil, Sesuai Protokol Covid-19 Dimakamkannya
Selain itu, Anda juga dapat mencoba alat bantu alami ini untuk meningkatkan kekebalan Anda.
Cara mempersiapkan: Yang perlu Anda lakukan adalah merebus sekitar 20 lembar daun tulsi yang segar dan bersih dalam satu liter air dengan setengah sendok bubuk cengkeh.
Biarkan larutan mendidih sampai air berkurang menjadi setengahnya. Minum ramuan ini setiap dua jam.
4. Tepung beras
Obat rumahan yang umum digunakan sejak zaman kuno untuk mengobati demam virus secara alami adalah tepung beras.
Obat tradisional ini bertindak sebagai agen diuretik yang meningkatkan buang air kecil dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Ini juga bertindak sebagai minuman bergizi alami, terutama untuk anak-anak dan orang tua yang menderita demam virus.
Cara menyiapkan: Masak secangkir nasi dengan menambahkan satu setengah gelas air. Setelah mulai matang (butiran nasi sudah setengah matang), saring cairannya.
Tambahkan cairan ini ke dalam gelas, sejumput garam dan minum saat hangat untuk melawan gejala demam virus.
Baca Juga: Ditinggal Suami Semenjak Hamil, Ini Kisah Pilu Wanita di Kupang Lahirkan Sendiri Bayi Kembar 3
5. Campuran jahe kering
Jahe adalah pembangkit tenaga manfaat kesehatan dan mengandung senyawa yang menunjukkan sifat anti-inflamasi, antioksidan, dan analgesik untuk meredakan gejala demam virus.
Oleh karena itu, penderita demam virus dianjurkan untuk mengonsumsi jahe kering dengan sedikit madu untuk membantu meredakan ketidaknyamanan yang terkait dengan demam virus.
Cara menyiapkan: Ini bisa dibuat dengan menambahkan dua potong jahe kering ukuran sedang (soonth) ke dalam secangkir air dan rebus campurannya.
Metode lain melibatkan penambahan jahe kering, kunyit (satu sendok teh), bubuk lada hitam (satu sendok teh) dan sedikit gula ke dalam secangkir air dan merebus larutan sampai volumenya berkurang menjadi setengahnya.
Minum larutan ini empat kali sehari untuk meredakan gejala demam virus, melansir dari thehealthsite.
Baca Juga: Provinsi Jabar Kembali Masuk 3 Besar Covid-19, Depok Satu-satunya Zona Merah!
6. Air Fenugreek
Bahan yang tersedia di dapur, biji fenugreek adalah reservoir senyawa obat seperti diosgenin, saponin, dan alkaloid.
Selain itu, fenugreek juga mengandung berbagai senyawa yang membantu mengurangi demam dan gejala lain yang terkait dengan infeksi virus.
Selain itu, Anda dapat menggunakan fenugreek atau methi untuk berbagai komplikasi kesehatan, berikut panduan lengkap untuk menggunakannya.
Cara menyiapkan: Rendam satu sendok makan biji fenugreek dalam setengah cangkir air semalaman.
Di pagi hari, saring larutan ini dan minum minuman ini secara berkala untuk mengobati demam virus.
Anda juga bisa mengonsumsi campuran biji fenugreek, lemon dan madu di pagi hari untuk meredakan nyeri.(*)
Baca Juga: Tambah Lagi Gejalanya, Cegukan Terus Bisa Jadi Awal Covid-19
#berantasstunting
#HadapiCorona
Artikel ini sudah publish di Intisari.id dengan judul; 6 Obat Penurun Panas Rumahan yang Luar Biasa dan Manjur, Tepung Beras!
| Penulis | : | Gazali Solahuddin |
| Editor | : | Gazali Solahuddin |
Komentar