6 Tanda Sistem Imun Seseorang Sedang Lemah, Sangat Rentan Terinfeksi Virus

GridHEALTH.id - Di masa pandemi virus corona (Covid-19) ini, penting bagi kita untuk selalu menjaga daya tahan tubuh tetap baik.

Terlebih menurut Direktur Divisi Penyakit Menular di Universitas Alabama, AS, Jeanne Marrazzo, seperti dikutip dari WebMD, orang dengan sistem imun yang lemah sangat rentan terserang infeksi penyakit termasuk Covid-19.

Karenanya menjalani gaya hidup sehat dan menjaga pola makan sangat wajib dilakukan.

Selain itu, tanda-tanda sistem imun lemah pun penting untuk diketahui. Supaya kita bisa melakukan perbaikan dan terhindar dari penyakit yang lebih parah

Dilansir Penn Medicine,  ada 6 tanda seseorang mempunyai imun yang lemah, diantaranya seperti:

1. Tingkat stres sangat tinggi

Bukan kebetulan jika kita cenderung sakit setelah melakukan proyek besar di tempat kerja atau menghadapi situasi emosional di rumah.

Menurut laporan American Psychological Association, stres jangka panjang dapat melemahkan respons sistem imun.

“Itu karena stres menurunkan limfosit tubuh, sel darah putih yang membantu melawan infeksi. Semakin rendah tingkat limfosit, semakin kita berisiko terkena virus seperti flu biasa,” jelas seorang dokter di Delancey Internal Medicine, Nadia Hasan, DO.

Baca Juga: Menteri Luhut Percaya Diri, 100 Juta Warga Indonesia Akan Diberi Vaksin Mulai Desember 2020, Akankah Pandemi Covid-19 Berakhir?

Baca Juga: Cerita Seorang Pasien Covid-19 di Tangerang Selatan, Harus Talangi Dulu Tagihan Rumah Sakit Rp 584 Juta

PROMOTED CONTENT