Jangan Vitamin C Melulu yang Diutamakan, Vitamin B Komplek Wajib Dikonsumsi untuk Imunitas Kuat

Vitamin seperti B kompleks dibutuhkan untuk metabolisme energi.

Kareannya, baiknya dikonsumsi setelah makan untuk membantu penyerapan dari makanan yang kita konsumsi.

Baca Juga: Pakar Kesehatan Masyarakat UI; 'PSBB Ketat Mampu Menurunkan Risiko Penularan Covid-19'

Hindari mengonsumsi suplemen vitamin di malam hari, karena tidak ada manfaat yang bisa kita peroleh.

Malah yang ada terjadi penumpukan yang tidak menyerap vitamin dengan baik.(*)

 

 

View this post on Instagram

 

 

Salam sehat. Telat haid adalah kondisi yang kerap dialami wanita di mana penyebabnya sangat beragam. Selain penyebab, beberapa wanita mungkin selama ini bertanya-tanya mengenai berapa lama telat haid yang normal ketika mengalami situasi itu? Selengkapnya klik link di bio. #BerbagiCerita #HadapiCorona #BerantasStunting #GridHealthID #GridNetwork #infokesehatan #healthinfo #worldhealth #kesehatanwanita #haid #darahhaid #menstruasi #menstrualcycle #siklus #siklusbulanan #wanita #kesehatanreproduksi #telathaid #mens #cycle #siklushaid

A post shared by GridHEALTH (@gridhealth_id) on Sep 29, 2020 at 3:40am PDT

#berantasstunting

#HadapiCorona

 

PROMOTED CONTENT