Dalam Sehari, Berapa Kali Idealnya Minum Jus Buah dan Sayur?

GridHEALTH.id - Manfaat makan buah dan sayuran untuk kesehatan memang sudah tidak bisa dipungkiri lagi.

Bahkan sekarang sudah banyak produk kombinasi buah dan sayuran berbentuk jus dijual bebas di pasaran.

Hal ini tentu memudahkan kita untuk memenuhi asupan vitamin dan mineral harian dari kedua makanan sehat tersebut.

Namun berbicara mengenai asupan ini, tak sedikit orang yang bertanya terkait berapa kali idealnya minum jus buah dan sayuran dalam sehari.

Pasalnya banyak yang khawatir konsumsi jus buah dan sayuran yang berlebihan justru akan berdampak buruk pada kondisi tubuh.

Menanggapi pertanyaan tersebut, Richard Anthony, selaku CEO dan Presiden Direktur Re.juve, merek dagang produsen cold-pressed juice memberikan jawabannya saat dalam peluncuran virtual Re.juve Care, Senin (05/10/2020).

"Tergantung dari tujuan dan gaya hidup kita sendiri," ujar Richard Anthony.

Baca Juga: 6 Solusi Mengatasi Kaki Bengkak Saat hamil dan 4 Penyabnya, Jangan Minum Obat Pelancar Kencing

Baca Juga: Dijual Jutaan Rupiah per Dosis, Obat Anti Corona Dalam Negeri Kantongi Izin BPOM dan Siap Edar Pekan Depan

PROMOTED CONTENT