Terlebih saat ini, di mana banyak sekali minuman bergula yang kian menjamur.
Kopi jelas lebih sehat diminum tanpa gula. Kita sekaligus bisa merasakan flavour kopi sesungguhnya, tanpa gula dan susu.
4. Taburkan sedikit bubuk jahe
Jahe merupakan bumbu masak yang sudah tak asing lagi bagi masyarakat Indonesia.
Baca Juga: Prediksi Bill Gates Prihal Covid-19 Makin Suram di Musim Gugur
Selain sering ditambahkan ke dalam segelas teh, jahe juga bisa dimasukkan ke dalam secangkir kopi.
Jahe mengandung molekul antioksidan dan senyawa antiradang, sehingga sangat baik untuk kesehatan tubuh.
Selain itu, rempah ini juga memiliki popularitas untuk mengatasi mual, menurunkan kolesterol, dan meringankan masalah pencernaan.
Caranya juga sangat mudah. Cukup menaburkan kurang dari 1 sendok teh bubuk jahe, ke dalam secangkir kopi.(*)
Baca Juga: OTG Covid-19 Silent Killer, Jangan Abaikan Protokol Kesehatan
#berantasstunting #hadapicorona
Source | : | Kompas.com,Healthline |
Penulis | : | Anjar Saputra |
Editor | : | Soesanti Harini Hartono |
Komentar