Ramai Gejala Long Covid, Dokter Sebutkan Efek Jangka Panjang pada Pasien Sembuh dari Covid-19

Indra mengaku, rata-rata efek jangka anjang yang dialamiu pasien yaitu merasa lelah berlebihan.

Baca Juga: Bioskop Mulai Dibuka, Penonton Wajib Keluar Ruangan Tiap 30 Menit Sekali, Benarkah?

"Seperti yang saya sampaikan adalah lelah yang berlebihan. Dia merasa ‘Kok saya lelah terus’."

"Jadi ya yang kita khawatirkan adalah dampak terhadap secara psikis yang bersangkutan ‘Apakah saya sudah sembuh ataukah saya terinfeksi lagi kok lelah ini yang berkelanjutan’," tuturnya.

Untuk itu, Indra menyerukan agar masyarakat terus menerapkan protokol kesehatan, yaitu memakai masker, menjaga jarak, dan mencuci tangan.

Selain itu, terapkan juga pola hidup bersih dan sehat (PHBS), seperti yang disarankan Indra, yaitu:

Baca Juga: Sudah 7 Bulan Lebih, Pemeriksaan Spesimen Covid-19 di Indonesia Belum Juga Mencapai Target WHO

1. Mengatur pola makan.

2. Mengatur pola tidur, jangan begadang kalai tidak perlu.

3. Tidak mengonsumsi alkohol dan merokok.

4. Olahraga sesuai dengan kemampuan dan hobi, jangan dipaksakan. (*)

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

Salam sehat. Untuk menjaga daya tahan tubuh tetap bugar ada banyak cara yang bisa dilakukan. Selain menjalani gaya hidup sehat, tak ada salahnya juga kita mengonsumsi herbal agar daya tahan tubuh tetap optimal saat pandemi Covid -19. Selengkapnya klik link di bio. #BerbagiCerita #HadapiCorona #GridHealthID #GridNetwork #infokesehatan #healthinfo #worldhealth #tipskesehatan #tipssehat #covid19 #viruscorona #coronavirus #herbal #sistemimun #sistemkekebalantubuh #kekebalantubuh #immune #immunesystem #rempah #jamu #bumbu

A post shared by GridHEALTH (@gridhealth_id) on Aug 9, 2020 at 3:20am PDT

#hadapicorona

PROMOTED CONTENT