Hati-hati Berlebihan Konsumsi 7 Makanan dan Minuman Ini, Risikonya Gairah Seksual Menurun

GridHEALTH.id - Gairah seksual yang menurun sedikit banyak akan memengaruhi keharmonisan dengan pasangan.

Hal ini dikarenakan kepuasan bercinta hanya akan dirasakan dirasakan satu belah pihak saja.

Kondisi tersebut tentu tak boleh dibiarkan terus berlanjut. Perlu kiranya kita mengetahui penyebab gairah seksual seseorang menurun.

Dilansir dari Kompas.com, penurunan gairah seksual rupanya bisa dipengaruhi oleh asupan makanan dan minuman yang di konsumsi.

Berikut ini adalah tujuh makanan yang dipercaya bisa menurunkan gairah seksual;

1. Soda diet

Soda diet menggunakan pemanis buatan yang dapat menurunkan kadar serotonin.

Serotonin dikaitkan dengan kesejahteraan dan kebahagiaan dalam diri.

Baca Juga: Awas! Ngakunya Madu Asli Banten Tapi Dibuat di Jakarta Barat, Ini Cara Bedakannya

Baca Juga: 4 Macam Gangguan Haid yang Perlu Diwaspadai, Ada yang Indikasi Kanker

Serotonin membantu seseorang untuk mencapai kepuasan termasuk kenikmatan yang dirasakan saat orgasme.

Selain itu, "bekerja sama" dengan dopamin, serotonin dapat meningkatkan gairah seksual.

Apabila kadar serotonin rendah, maka dapat menurunkan gairah seksual baik pada laki-laki maupun perempuan.

2. Kedelai

Makanan yang mengandung kedelai dalam jumlah tinggi seperti edamame dan tahu, dapat menurunkan jumlah hormon seks pada tubuh perempuan.

Baca Juga: Kasus Covid-19 Terus Menurun, Satgas Covid-19: 'Jangan Sampai Terlihat Semu'

Selain itu, makanan ini juga memengaruhi kadar hormon bagi perempuan yang mengalami menopause.

3. Akar manis (liquorice)

Senyawa utama yang terkandung dalam akar manis atau liquorice dapat menekan produksi testosteron pada laki-laki yang berdampak besar pada gairah seksual.

Namun, pada perempuan, akar manis malah bisa meningkatkan gairah seksual karena berfungsi sebagai afrodisiak.

Baca Juga: 5 Fakta Paling Populer Tentang Penyakit Diabetes Tipe 2, Wajib Tahu

4. Pasta

Mengonsumsi pasta dapat menciptakan rasa kenyang dan kembung. Selain itu, pasta juga menyebabkan lonjakan insulin dan pada pria yang berpengaruh pada gairah seksualnya.

Baca Juga: Disebut Pahlawan Lantaran Tangani Covid-19, Tenaga Medis di Aceh Malah Belum Dapat Insentif sejak Awal Pandemi

5. Popcorn microwave

Lapisan popcorn microwave dikaitkan dengan penurunan jumlah sperma pada laki-laki karena mengandung asam perfluorooctanoic.

Bahan kimia tersebut mengganggu fungsi endokrin sehingga menurunkan kadar testosteron yang berdampak ke gairah seksual.

Namun popcorn yang dibuat dengan cara berbeda dikatakan tidak memiliki efek ini.

Baca Juga: Kreator TikTok Ini Punya Cara Ampuh Atasi Bintik-bintik di Wajah Akibat Penggunaan Masker, Mau Coba?

6. Permen mentol

Peppermint dalam permen mentol bisa membuat napas menjadi segar. Tapi di satu sisi juga bisa menurunkan gairah seksual.

Alasannya karena peppermint menurunkan kadar testosteron yang berdampak pada gairah seksual laki-laki.

Baca Juga: 5 Herbal yang Aman Dikonsumsi, Juga Berkhasiat Menjaga Daya Tahan Tubuh dan Terhindar Covid-19

Selain itu, mengunyah permen karet beraroma mentol membuat banyak udara dan gas masuk ke tubuh.

Akibatnya, perut terasa kembung dan tidak nyaman yang bisa menurunkan gairah seksual.

7. Stroberi

Buah yang satu ini dicerna dengan sangat cepat sehingga bisa menyebabkan kembung dan kram di perut.

Secara tidak langsung hal ini dapat memengaruhi gairah seksual ketika hendak bercinta.(*)

Baca Juga: Khasiat Air Rendaman Lemon, Menurut Ahli Ini yang Akan Terjadi Jika Kita Rutin Meminumnya di Pagi Hari

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

Salam sehat. Begadang alias terjaga hingga larut malam mungkin sering kita lakukan di hari-hari tertentu. Namun, bagi sebagian orang, kebiasaan begadang bisa berlangsung rutin hingga sebulan penuh atau mungkin lebih. Alasan begadang setiap orang bisa berbeda. Namun, jika kebiasaan itu dibiarkan dalam jangka panjang, ternyata ada sejumlah perubahan yang akan terjadi pada tubuh. Selengkapnya klik link di bio. #BerbagiCerita #HadapiCorona #BerantasStunting #GridHealthID #GridNetwork #infokesehatan #healthinfo #worldhealth #lifestyle #healthylifestyle #begadang #antioksidan #dayatahantubuh #tubuhsehat #tipssehat #tidurmalam #dampakbegadang #health

A post shared by GridHEALTH (@gridhealth_id) on Nov 8, 2020 at 2:46am PST

 #berantasstunting

#BijakGGL

#hadapicorona

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul 7 Makanan dan Minuman yang Bikin Gairah Seks Turun

PROMOTED CONTENT