Khasiat Air Rendaman Lemon, Menurut Ahli Ini yang Akan Terjadi Jika Kita Rutin Meminumnya di Pagi Hari

GridHEALTH.id - Meski memiliki rasa yang asam, namun lemon dikenal sebagai salah satu buah yang tinggi akan vitamin C.

Alhasil tak sedikit yang mengonsumsinya untuk menjaga kesehatan tubuh.

Baca Juga: Tiba di Indonesia, Epidemiolog: Jika Sesuai Protokol Kesehatan, Semestinya Habib Rizieq Dibawa ke Wisma Atlet

Salah satu cara favorit mengonsumsi lemon adalah dengan membuatnya sebagai air rendaman alias infeused water.

Ya air rendaman lemon ternyata memiliki khasiat yang tak bisa dianggap sepele bagi kesehatan tubuh, apalagi jika rutin dikonsumsi di pagi hari.

Diketahui air lemon memiliki beberapa manfaat diantaranya, baik untuk pencernaan, dapat membantu mengontrol kadar "alkali" dalam tubuh, dan meningkatkan kekebalan tubuh.

Menurut Roxanne Sukol, MD, dari Cleveland Clinic Wellness Institute, asam dalam air lemon "bekerja" bersama tubuh untuk memelihara dan meningkatkan fungsi-fungsi tubuh dengan baik.

Baca Juga: Tiba di Indonesia, Epidemiolog: Jika Sesuai Protokol Kesehatan, Semestinya Habib Rizieq Dibawa ke Wisma Atlet

Baca Juga: Peringati Hari Pahlawan, Gubernur Khofifah: 'Tenaga Medis Adalah Pahlawan dalam Bidang Kesehatan'

PROMOTED CONTENT