GridHEALTH.id - Orang Indonesia pasti tidak asing lagi dengan makanan yang mengandung gula garam lemak (GGL).
Beragam makanan dengan kandungan GGL tersebut dengan mudah kita temui dalam kehidupan sehari-hari, bahkan tak sedikit dari kita yang mengonsumsinya hampir setiap hari.
Baca Juga: Kurangi GGL di Era Baru New Normal, Jika Anda Sayang Kesehatan Diri Sendiri juga Keluarga
Tetapi terlalu banyak mengonsumsi ketiga asupan tersebut justru bisa berujung pada menderita suatu penyakit.
Beberapa penyakit yang bisa menyerang yaitu diabetes, hipertensi, hingga obesitas.
Sebelum penyakit tersebut menyerang keluarga, maka akan lebih baik keluarga dapat bijak mengonsumsi gula, garam, dan lemak ini.
Namun tahukah, dalam rumah tangga, rupanya Ayah justru yang bisa menggerakkan keluarga untuk bijak terhadap asupan gula, garam, dan lemak loh.
Mulailah dengan Ayah yang sehat kemudian lanjutkan dengan mengedukasi Ibu dan Si Kecil agar turut bijak dalam asupan gula, garam, dan lemak.
Pasalnya bijak GGL tidak hanya untuk orang dewasa, tetapi perlu dimulai dari anak-anak.
Lalu bagaimana caranya agar menjadi Ayah yang bijak GGL?
Ayah bisa menemukan cara menjadi sosok kepala keluarga yang bijak GGL dalam acara "Ayah S.I.A.P".
Untuk memperingati Hari Ayah Nasional, Nakita.id menggelar acara bertajuk "Ayah S.I.A.P".
Melalui acara Ayah S.I.A.P ini, Ayah diharapkan bisa menjadi seorang ayah yang pintar (Smart), misalnya mengatur keuangan keluarga. Ayah juga harus menjadi sosok yang memberikan inspirasi (Inspirational) bagi keluarga dalam memimpin, menjadi role model, dan memberikan kehangatan dalam keluarga. Ayah juga harus tetap dalam kondisi prima (Active) agar tetap menjadi tiang yang kokoh dalam keluarga. Tak lupa, ayah juga harus menghadirkan keceriaan dalam keluarga (Playful) agar kesehatan mental keluarga terjaga baik.
Untuk mewujudkannya, Nakita.id bersama GridHEALTH.id akan mengupas tuntas untuk menjadi ayah bijak gula garam lemak bertajuk "Ayah Sehat, Ayah Bijak GGL (Gula Garam Lemak).
Pembahasan ini akan dikupas langsung oleh seorang dokter spesialis gizi klinik RS Pondok Indah, dr. Juwalita Surapsari, Sp.Gk, M.Gizi.
Ayah bisa menghadiri webinar melalui Zoom pada Sabtu 14 November 2020 pukul 13.30 WIB.
Baca Juga: 3 dari 10 Penduduk Indonesia Mengonsumsi Gula Garam Lemak Berlebih Setiap Hari, Jakarta Separuhnya
Untuk pendaftarannya Ayah bisa klik di SINI, atau menghubungi Almira di nomor 087776607762.
Selain bersama GridHEALTH.id, Nakita.id juga akan menyajikan serangkaian acara bersama Female Media Grid Network lainnya seperti Bobo, Grid.ID, Mombi, NOVA, Sajian Sedap, dan Stylo Indonesia.Selama 3 hari berturut tepatnya 12-14 November 2020, inilah rangkaian acara "Ayah S.I.A.P" yang bisa Ayah ikuti.
Kamis, 12 November 2020
- "Live Launcing: 'Ayah S.I.A.P, Pondasi Kesejahteraan Ibu dan Keluarga Bahagia" yang akan siaran langsung di TV pukul 07.00 WIB.
- "TheSuperhero Alive: Ayah" yang akan siaran langsung di Youtube.
- "Launching Kompetisi Ayah Mendongeng" juga akan disiarkan secara langsung di Youtube.
Jumat, 13 November 2020
Baca Juga: Baik untuk Tumbuh Kembang Janin, Kenali Perbedaan Garam Beryodium dengan Garam Lainnya
- "Simple Cake To Celebrate Father's Day" yang akan disiarkan secara langsung di Facebook.
- "Daddy's Skincare Hacks: "Simple Daily Skincare Routine For Busy Dad" yang akan disiarkan langsung melalui Instagram.
- "Financial 101: "Mengenal Kekerasan Keuangan dalam Keluarga" dalam acara webinar melalui Zoom.
Sabtu, 14 November 2020
Baca Juga: Segera Ganti Masker Berkeringat Ketika Berolahraga, Ini Alasannya
- "Ayah Sehat, Ayah Bijak GGL (Gula Garam Lemak)" dalam acara webinar melalui Zoom.
- "Serunya Jadi TikTok Dads" yang akan disiarkan secara langsung melalui Instagram.
- "Ayah Bersama Ibu Kuatkan Karakter dan Tumbuh Kembang Anak" dalam acara webinar melalui Zoom.
Ayo, tunggu apa lagi, yuk klik di SINI, atau menghubungi contact person Almira di nomor 087776607762.
Acara Ayah S.I.A.P ini didukung oleh Kementerian Pemberdayaan Perempuan dan Perlindungan Anak Republik Indonesia.
#bijakGGL #hadapicorona
| Source | : | GridHealth.ID |
| Penulis | : | Nikita Yulia Ferdiaz |
| Editor | : | Nikita Yulia Ferdiaz |
Komentar