Penyakit tersebut bisa terjadi karena biasanya saat bekerja di rumah seseorang akan mengonsumsi makanan secara tidak teratur dan banyak "ngemil".
Di samping itu, kurang berolahraga pun bisa memicu serangan jantung saat WFH.
Hal ini disampaikan langsung oleh dokter spesialis jantung dan pembuluh darah Eka Hospital, Dr Markz Roland Mulia Pargomgom Sinurat, SpJP dalam siaran langsung di Instagram @ekahospital, Rabu (11/11/2020) kemarin.
Baca Juga: Virus Corona Ditemukan Pada Daging Beku Impor, China Imbau Konsumen Berhati-hati
"Ketika WFH kita banyak menghabiskan waktu duduk di depan layar komputer. Jadi tidak ada aktivitas fisik," kata Markz.
Padahal, terlalu sering duduk dan kurang melakukan aktivitas fisik dapat menyebabkan alirah darah jadi tidak lancar.
"Kita perlu melakukan aktivitas fisik 3-5 kali dalam seminggu dengan intensitas sedang, seperti berjalan kaki atau bersepeda santai," kata dia.
Baca Juga: Ibu Menyusui Mengonsumsi Gula Berlebih Berisiko Membuat Anaknya Diabetes
Source | : | CDC,Kontan.co.id |
Penulis | : | Anjar Saputra |
Editor | : | Soesanti Harini Hartono |
Komentar