Sudah Cek Denyut Jantung Hari Ini? Berikut Manfaat dan Caranya yang Paling Simpel

1. Kekurangan energi

2. Stamina rendah

3. Hampir pingsan atau pingsan (sinkop)

Baca Juga: Ramai-ramai 'Dimusuhi', Benarkah Gula Tak Memiliki Gizi di Dalamnya?

4. Pusing atau sakit kepala

5. Kelemahan

6. Nyeri dada

Baca Juga: 437 Warga Dites Swab Usai Lakukan Kontak Dengan Anies dan Ariza, Hasilnya 24 Positif Covid-19

7. Sesak napas

8. Kebingungan atau masalah memori

9. Jantung berdegup dengan kencang

Penting diketahui, jika detak jantung turun hingga 30 kali per menit, bisa jadi saat itu tidak mendapatkan cukup oksigen ke otak.

Akibatnya bisa pingsan, pusing, hingga sesak napas.

Malah bisa saja menyebabkan gagal jantung kongestif, akibat darah terkumpul di bilik jantung.

Karenanya penting bagi kita semua untuk rutin mengontrol detak jantung secara mandiri.

Baca Juga: Hari Disabilitas Internasional; Termasuk Orang Rentan Terpapar Corona, Begini Pencegahan Covid-19 pada Difabel

PROMOTED CONTENT