GridHEALTH.id - Temu putih alias kunyit putih tidak sepopuler kunyit kuning.
Padahal kunyit putih yang juga disebut temu putih atau haldi putih mempunyai manfaat untuk kesehatan. Ini diakui oleh para ilmuan dan kalangan medis.
Buktinya laman ilmiah ncbi.nlm.nih.gov, juga membahas mengenai kunyit dalam sebuah ulasan ilmiah dengan judul; Herbal Medicine: Biomolecular and Clinical Aspects. 2nd edition.
Dari tulisan tersebut diketahui jika banyak dari produk alami, seperti halnya kunyit mempunyai efek farmakologis atau biologis yang dapat dimanfaatkan dalam penemuan obat farmasi dan desain obat.
Baca Juga: Banyak Bekerja di Depan Layar Komputer, Lakukan Olahraga Mata Untuk Menjaga Otot Mata Tetap Sehat
Asal tahu saja, obat-obatan yang berasal dari tumbuhan telah memainkan peran penting dalam perawatan kesehatan di banyak budaya, baik kuno maupun modern (Newman, Cragg, dan Sander 2003; Butler 2004; Balunas dan Kinghorn 2005; Gurib-Fakim 2006; Newman dan Cragg 2007).
Sistem pengobatan holistik India yang dikenal sebagai "Ayurveda" terutama menggunakan obat atau formulasi nabati untuk mengobati berbagai penyakit, termasuk kanker.
Sedangkan untuk kunyit, adalah tanaman yang memiliki sejarah penggunaan obat yang sangat panjang, hampir 4000 tahun yang lalu.
Di Asia Tenggara, kunyit digunakan tidak hanya sebagai bumbu utama, tetapi juga sebagai komponen dalam upacara keagamaan.
Baca Juga: Baru Tiba Sehari di Indonesia, Pendaftaran Vaksinasi Covid-19 secara Online Sudah Dibuka, Benarkah?
Karena warnanya yang kuning cemerlang, kunyit juga dikenal sebagai “kunyit India”.
Pengobatan modern mulai menyadari pentingnya, seperti yang ditunjukkan oleh lebih dari 3000 publikasi yang membahas tentang kunyit yang keluar dalam 25 tahun terakhir.
Baca Juga: PMS dan PMDD, 2 Gangguan Haid Bikin Resah, Pil KB Dapat Mengatasinya
Ulasan ini pertama kali membahas studi in vitro dengan kunyit, dilanjutkan dengan studi pada hewan, dan terakhir studi dilakukan pada manusia; keamanan dan kemanjuran kunyit dibahas lebih lanjut.
Adapun kunyit putih alias haldi putih alias temu putih sendiri, biasanya digunakan sebagai bumbu olahan seafood.
Kunyit putih yang juga dikenal sebagai curcuma zedoaria. Merupakan rimpang berkulit cokelat dan berwarna jingga cerah serta bagian dalam yang keras.
Di Asia, kunyit putih biasanya dijual dalam bentuk bubuk yang sudah dikeringkan atau permukaannya sudah dihaluskan.
Ramuan kunyit putih dan madu juga bisa digunakan sebagai obat penawar untuk berbagai penyakit.
Melansir dari FoodNDTV, Ahli Gizi Lokendra Tomar asal Delhi mengungkapkan bila kunyit putih mampu menjadi anti-inflamasi hingga mengatasi masalah pencernaan dan pernapasan.
Untuk lebih jelasnya, berikut aneka manfaat kunyit putih untuk pengobatan herbal;
1. Menguatkan sistem pernapasan
Jika mengalami gangguan pernapasan, baik flu biasa maupun karena Covid-19, rutin minum air rendaman kunyit putih bisa membantu.
Ramuan kunyit putih dan madu yang diminum secara rutin mampu melancarkan pernapasan dan menghilangkan dahak dan lendir yang menumpuk.
Baca Juga: Haid Membanjir Bisa Menyebabkan Anemia, Ini Cara Mengatasinya
Biasanya, dahak dan lendir lah yang menyebabkan kesulitan bernapas pada penderita flu atau Covid-19.
2. Kaya anti-oksidan
Kunyit putih juga bermanfaat untuk menghambat pertumbuhan radikal bebas yang menyebabkan kerusakan pada tubuh.
Baca Juga: Transmisi Penularan Covid-19 di Musim Panas Menurun, Bagaimana Saat Musim Hujan Seperti Sekarang?
Senyawa kurkumin sebagai anti-alergen mampu mencegah reaksi alergi yang muncul.
3. Untuk maasalah pencernaan
Kunyit putih ampuh digunakan untuk mengatasi masalah pencernaan, khususnya pada masalah saluran pencernaan.
Kunyit putih mampu membantu mengatasi perut kembung, buang air besar yang tidak teratur, hingga gangguan pencernaan.
Baca Juga: Pijat saat Hamil Muda Berisiko Keguguran, Coba lakukan 4 Cara Aman Ini untuk Redakan Pegal
Caranya sangat mudah, minum secara rutin setiap pagi kunyit putih yang sudah ditumbuk ditambah dengan madu pada segelas air hangat, maka masalah pencernaan akan teratasi.
4. Mengurangi peradangan
Ramuan kunyit putih dan madu juga mampu mengatasi masalah peradangan karena mengandung anti-inflamasi.
Akar rimpang ini bisa langsung dipakai sebagai obat luar, atau bisa dikonsumsi sebagai minuman secara rutin.(*)
Baca Juga: Pijat saat Hamil Muda Berisiko Keguguran, Coba lakukan 4 Cara Aman Ini untuk Redakan Pegal
View this post on Instagram
#berantasstunting
#HadapiCorona
#BijakGGL
Source | : | ncbi.nlm.nih.gov,FoodNDTV |
Penulis | : | Gazali Solahuddin |
Editor | : | Gazali Solahuddin |
Komentar