"Kali ini, saya akan menjelaskan bagaimana cara melakukan cuci hidung yang bertujuan untuk membersihkan hidung dari kotoran, bakteri, dan virus, membersihkan penyebab alergi atau alergen seperti debu, mencegah timbulnya penyakit saluran napas, mengurangi keluhan peradangan hidung dan sinus, serta mengurangi iritasi, dan meningkatkan kelembaban hidung," ujarnya.
Teknik cuci hidung memang belum populer untuk dilakukan, namun tindakan ini aman dan dapat dilakukan sendiri dirumah.
Adapun alat dan bahan yang dibutuhkan untuk cuci hidung, yaitu:
- Cairan infus atau larutan NaCl fisiologis
- Gunting
- Mangkok
- Spuit/suntikan 20 cc steril
- Baskom
- Tisu
Cara mencuci hidung, yaitu:
Source | : | YouTube,ncbi,fk.ui.ac.id |
Penulis | : | Nikita Yulia Ferdiaz |
Editor | : | Nikita Yulia Ferdiaz |
Komentar