4. Memperbaiki sistem pencernaan
Air kelapa sangat baik untuk sistem pencernaan karena mengandung banyak serat.
Ketika seseorang minum air kelapa selama seminggu secara konsisten, pencernaannya akan menjadi lebih teratur.
Baca Juga: Cobalah Minum Air Kelapa selama Seminggu dan Rasakan 7 Manfaatnya
5. Meredakan sakit kepala
Air kelapa adalah sumber hidrasi yang baik. Jadi, jika sakit kepala ada hubungannya dengan hipertensi atau dehidrasi, air kelapa merupakan solusi yang tepat.
Saat menderita sakit kepala karena dehidrasi, itu karena tubuh kehilangan cairan penting.
Air kelapa dipercaya bisa menyembuhkan sakit kepala, karena cairan tersebut bisa jadi ramuan alami yang dikemas dengan nutrisi penyeimbang elektrolit.
Dengan meminum air kelapa, seseorang akan mendapatkan kembali cairan yang hilang dan membuat sakit kepala cepat sembuh.
Baca Juga: Jangan Khawatir, Tahun Ini Program-program BLT Pemerintah Kembali Cair untuk Masyarakat Indonesia
| Penulis | : | Anjar Saputra |
| Editor | : | Anjar Saputra |
Komentar