6 Skrining Kesehatan Penting Untuk Menjaga Pria Agar Tetap Sehat

4. Ketahui profil lemak (lipid)

Kesehatan pria sangat dipengaruhi oleh kadar kolesterol. AHA merekomendasikan pria di atas 35 setiap tiga tahun untuk memeriksa kadar kolesterol mereka.

Kolesterol tinggi rentan terhadap berbagai penyakit, seperti penyakit jantung, diabetes, dan stroke. Kadar HDL (kolesterol baik), LDL (kolesterol jahat), dan trigliserida akan terlihat dalam data.

Pemeriksaan harus dimulai pada awal usia 20-an jika memiliki faktor risiko seperti merokok, obesitas, dan riwayat penyakit jantung, diabetes, atau stroke tingkat pertama pada anggota keluarga.

Idealnya, nilai penting HDL harus tinggi untuk jantung yang sehat, dan LDL harus di bawah.

5. Skrining diabetes

Skrining diabetes sangat penting untuk mengukur kesehatan pria. Jika indeks massa tubuh (BMI) Anda lebih dari 25, atau tekanan darah di atas 135/80 mm Hg, para pria harus menjalani tes diabetes.

Baca Juga: Memulai Menstruasi Lebih Awal Mudah Alami Depresi Saat Dewasa

Baca Juga: Juga Pakai Vaksin Covid-19 Buatan China, Turki Berani Suntik Lansia

Pemeriksaan diabetes meliputi:

A. Glukosa darah puasa (rata-rata kadar gula darah kurang dari 100 mg / dl)

B. Kadar gula darah puasa dari 100 hingga 100 mg / dl. Jika terjadi 110 hingga 125 mg / dl ini dikenal sebagai pradiabetes .

Jika 126 mg / dl atau lebih tinggi pada dua ukuran terpisah, didiagnosis menderita diabetes.

PROMOTED CONTENT