GridHEALTH.id - Asupan gula berlebih dalam tubuh memang tidak baik bagi kesehatan tubuh.
Pasalnya hal tersebut dapat memicu terjadinya gangguan metabolik seperti penyakit diabetes.
Diketahui diabetes dipicu akibat gula darah yang tak terkontrol akibat asupan gula darah berlebih.
Dilansir dari Mayo Clinic, diabetes berpotensi menimbulkan komplikasi terhadap organ-organ penting tubuh.
Adapun tiga komplikasi diabetes yang paling banyak terjadi dan sering membuat pasien meninggal dunia diantaranya penyakit jantung, stroke, penyakit liver, dan penyakit ginjal.
Baca Juga: Penyakit Tidak Menular Jadi Gangguan Kronis, Gula Dituding Jadi Penyebab
Jika penderita diabetes telah memasuki fase komplikasi tentunya bisa berakibat fatal hingga berujung kematian.
Karenanya agar terhindar dari risiko menakutkan tersebut, kita harus mengontrol jumlah asupan gula dalam tubuh.
Lakukanlah 5 hal ini dari sekarang untuk mengurangi gula dalam tubuh.
| Penulis | : | Anjar Saputra |
| Editor | : | Anjar Saputra |
Komentar