Jus Lidah Buaya untuk Mengatasi Sembelit Hingga 5 Manfaat Lainnya

Untuk terapi kecantikan, biasanya lidah buaya aman digunakan sebagai gel pada kulit.

Bisa juga lidah buaya diolah menjadi suplemen. Tapi ingat, suplemen herbal dapat berinteraksi dengan beberapa obat dan memengaruhi cara kerjanya.

Nah, berikut ini adalah cara mudah mengonsumsi lidah buaya, dengan di jus, juga manfaatnya yang tidak akan pernah kita kira sebelumnya, dilansir dari medicalnewstoday.com dalam artikel 'What are the health benefits of aloe vera juice?':

1. Mengobati sembelit

Baca Juga: 7 Manfaat Lidah Buaya Beku, Mengatasi Jerawat Hingga Luka Bakar

Orang yang mengalami sembelit berkala dapat menggunakan jus lidah buaya sebagai pencahar alami. Bagian terluar tanaman mengandung senyawa yang disebut antrakuinon, dan ini memiliki efek pencahar.

Jika seseorang mencoba jus lidah buaya untuk pertama kalinya, mereka mungkin ingin memulai dengan porsi kecil. Satu porsi biasanya 1 cangkir atau 8 ons (ons) jus.

Meskipun para peneliti mengetahui efek pencahar lidah buaya, Badan Pengawas Obat dan Makanan Amerika Serikat (FDA) belum menetapkan bahwa tanaman tersebut aman digunakan untuk tujuan ini.

Orang yang sering sembelit harus berbicara dengan dokter tentang obat pencahar yang sesuai untuk penggunaan jangka panjang.

2. Pemberian vitamin C

Baca Juga: 'Karma' Aktivis Antimasker di Banyuwangi, Akhirnya Positif Covid-19 Sampai Harus Dirawat Intensif di Rumah Sakit

PROMOTED CONTENT