Cairan dalam tubuh yang mengalir membuat penyebaran antibodi menjadi lebih lancar.
Selain minum banyak air putih, kita juga perlu menghindari beberapa jenis makanan dan minuman yang bisa membuat dehidrasi.
Misalnya, jangan mengonsumsi kafein dan alkohol terlalu banyak. Dengan begitu, tubuh tidak akan kekurangan cairan.
Ingat meski sudah mendapat vaksin Covid-19, jangan lupa untuk tetap menerapkan protokol kesehatan.
Sebab vaksin Covid-19 hanya mampu mengurangi tingkat keparahan saja, bukan benar-benar menghindarkan kita seutuhnya dari infeksi Virus Corona.
Usahakan untuk selalu menjaga jarak dengan orang lain, menggunakan masker yang nyaman dengan cara yang benar, dan rajin cuci tangan.
Gunakan sabun dan air mengalir supaya tidak ada kuman yang menempel di kulit tangan. Dalam keadaan darurat, kita bisa menggunakan hand sanitizer.(*)
Baca Juga: Ternyata Vaksin AstraZeneca Tidak Untuk Masyarakat Dibawah 30 Tahun, Ini Pengakuan Inggris
View this post on Instagram
#berantasstunting
#hadapicorona
#BijakGGL
Source | : | Cdc.gov,Best Life |
Penulis | : | Anjar Saputra |
Editor | : | Gazali Solahuddin |
Komentar