8 Minuman Berisiko Bagi Penyandang Diabetes, Tidak Manis Tapi Kandungan Gulanya Tinggi

2. Minuman berenergi

Dalam minuman berenergi terdapat kandungan kafein, gula, dan jumlah kalori yang sangat tinggi.

Kombinasi tiga kandungan tripple kill  ini ibaratanya adalah ancaman rangkap tiga bagi penyandang diabetes.

Kandungan kafein pada minuman bersoda juga dapat meningkatkan detak jantung secara drastis.

Baca Juga: Benarkah Penyakit Infeksi Kuku Kuning Disebabkan Oleh Diabetes?

3. Alkohol

Sebenarnya alkohol, tergantung pada seberapa banyak dikosunmi, dapat menjadi pemicu baik naik maupun turunnya gula darah, meskipun dalam banyak kasus tetap yang terjadi adalah naiknya gula darah.

Selain itu, interaksi alkohol dengan obat yang dikosumsi oleh penyandang dibetes dapat menimbulkan masalah lain.

4. Kopi

Meskipun masih menjadi bahan perdebatan apakah kopi bisa memicu naiknya gula darah, namun penyandang dibete s tetap dajurkan untuk membatasi minuman kopi.

Bagi beberapa orang, mengonsumsi kopi tidak berpengaruh pada kadar gula darah mereka.

Baca Juga: Minum Atau Tidak Minum? Saat Lalat atau Nyamuk Masuk ke Dalam Minuman

PROMOTED CONTENT