9. Gimnema
Digunakan selama berabad-abad di India, bukti menyusul penggunaan medisnya yang menunjukkan manfaat untuk metabolisme glukosa, kadar insulin, dan sebagai tambahan untuk meningkatkan hasil obat-obatan tradisional.
Ketahuilah, karena tumbuhan ini bekerja secara sinergis dengan obat-obatan, maka kita harus memantau gula darah dengan cermat untuk menghindari hipoglikemia.
10. Nopal
Baca Juga: 5 Manfaat Kesehatan Buah Persik yang Jarang Diketahui Banyak Orang
Pernah melihat nopales di restoran Meksiko favorit? Ini adalah makanan yang bisa menurunkan kadar gula darah.
Nopales adalah bantalan dari kaktus pir berduri dan bila dimasak dengan benar akan terasa lezat!(*)
| Source | : | Stamford Health - Obat Diabetes Alami |
| Penulis | : | Gazali Solahuddin |
| Editor | : | Gazali Solahuddin |
Komentar