Jadi Pemicu Masalah Kehamilan saat Hamil Muda, Nanas Dinilai Baik Dikonumsi pada Trimester Ketiga, Mengapa?

Melansir laman WebMD, nanas aman dikonsumsi saat hamil tua.

Terlepas dari alasan jadi pemicu masalah kehamilan, nanas masih merupakan sumber nutrisi yang sangat baik yang dapat membantu ibu dan janin tetap sehat selama kehamilan.

Nanas kaya akan antioksidan, seperti vitamin C yang dapat membantu mengurangi peradangan selama kehamilan.

Baca Juga: Kehamilan Nathalie Holscher, Baru Trimester Pertama Sudah Sulit Tidur Hingga Jam 4 Subuh

Nanas juga merupakan sumber folat yang baik.

Asam folat pada nanas dapat mencegah bayi terlahir cacat.

Sedangkan, zat besi pada nanas sangat dibutuhkan untuk memproduksi darah, magnesium, mangan dan vitamin B6.

Kendati demikian, ibu hamil wajib membatasi berapa banyak jumlah yang boleh dimakan.

PROMOTED CONTENT