GridHEALTH.id - Tak hanya buahnya dimakan secara langsung, jus nanas ternyata memiliki sederet nutrisi yang baik untuk tubuh. Berbagai nutrisi ini lah yang membuat manfaat jus nanas sangat baik bagi kesehatan.
Jus nanas diketahui memiliki kandungan nutrisi yang dapat membantu mengurangi gejala batuk.
Melansir dari medicalnewstoday.com dalam artikel 'Does pineapple juice work for cough relief?', jus nanas mengandung bromelain.
Baca Juga: 4 Buah-buahan yang Tidak Direkomendasikan Dikonsumsi Ibu Hamil
Bromelain ini sejenis enzim yang menurut penelitian memiliki sifat anti-inflamasi dan pereda nyeri.
Ia juga dapat membantu meredakan gejala asma dan masalah pernapasan lainnya, serta memecah lendir.
Studi lain menunjukkan bromelain memiliki potensi untuk membantu melawan sel kanker.
Bromelain tidak diketahui secara khusus untuk meredakan batuk, tetapi karena sifat-sifat lainnya ini, dapat membantu mengurangi beberapa gejala batuk. Namun, itu masih tergantung pada penyebab batuk.
| Source | : | Mayo Clinic,medicalnewstoday.com |
| Penulis | : | Ine Yulita Sari |
| Editor | : | Soesanti Harini Hartono |
Komentar