Masih Sering Minum Kopi saat Hamil Muda? Hindari Mulai Sekarang, Jika Tak Ingin Masalah Kehamilan Ini Datang

GridHEALTH.id - Ibu hamil muda memang sering mendapat berbagai larangan mengonsumsi makanan tertentu.

Bukan tanpa sebab, pantangan makanan ini ditujukan kepada ibu hamil muda guna meminimalisir terjadinya masalah kehamilan.

Baca Juga: Sempat Bikin Takut Zaskia Mecca Saat Hamil, Inilah Fakta Mengerikan Ibu Hamil Gemar Minum Kopi

Salah satunya yaitu kopi.

Minuman yang kini banyak ditemui dan dijajakan dalam varian rasa yang variatif ini rupanya tidak boleh sembarangan dikonsumsi ibu hamil muda.

Hal ini lantaran kandungan kafein yang diduga membahayakan janin dalam kandungan saat hamil muda.

Baca Juga: Oleh-oleh Khas Dieng Sembuhkan Penyakit Infeksi pada Kaki Diabetes

Berdasarkan laman American Pregnancy Association, kandungan kafein dalam kopi dapat menimbulkan masalah plasenta.

Sebuah penelitian yang dipublikasikan dalam BMJ Journals, kafein dapat diserap bebas oleh plasenta.

Hasil penelitian tersebut menunjukkan bahwa aliran darah di plasenta dapat berkurang 25 persen pada ibu hamil yang sering mengonsumsi kopi dengan kadar kafein tinggi.

Seperti diketahui, plasenta berfungsing sebagai wadah untuk memasok oksigen dan nutrisi bagi janin dalam kandungan.

Baca Juga: Dampak Libur Lebaran Angka Covid-19 di Berbagai Daerah Naik Lagi, Sekadar Pengingat, Inilah Gejala Covid-19 di Minggu Pertama

Namun jika aliran darah dalam plasenta berkurang, kondisi ini dinilai sangat membahayakan janin.

Bahkan bisa saja terjadi keguguran saat hamil muda akibat konsumsi kafein.

Sementara, penelitian yang diterbitkan dalam American Journal of Obstetrics & Gynecology menyebutkan bahwa ada kemungkinan ibu hamil muda mengalami peningkatan tekanan darah atau hipertensi di masa kehamilan yang disebut dengan preeklamsia.

Hal ini bisa saja terjadi pada ibu hamil muda yang memiliki riwayat penyakit hipertensi.

Baca Juga: Kasus Covid-19 Jateng Meluas, Gubernur Ganjar: Daerah Lain Siap-siap, Akankah Lockdown Total?

Untuk itu, saat hamil muda, ibu diminta untuk mengurangi konsumsi kopi yang mengandung kafein.

Namun jika ibu sangat ingin sekali minum kopi, tidak ada salahnya untuk mencobanya sesekali.

Dengan catatan, ibu hamil muda hanya diperbolehkan minum 200 mg atau sekitar dua cangkir kopi. (*)

Baca Juga: Jangan Dibuang! ASI Encer Juga Berguna Baik bagi Tumbuh Kembang Anak

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

A post shared by GridHEALTH (@gridhealth_id)

#hadapicorona #berantasstunting

PROMOTED CONTENT