Cegah Komplikasi Kolesterol Tinggi Dengan Mengonsumsi 5 Buah Ini

4. Pir

Pir memiliki citarasa manis, dan daging yang renyah bila matang sempurna. Buah pir kaya akan pektin yang bermanfaat mengikat kolesterol dan mengeluarkannya dari dalam tubuh.

5. Plum

Buah plum bermanfaat menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh. Asal tahu saja, buah plum mengandung kalsium, vitamin C, A, fosfor, potasium, nutrisi, sodium, dan magnesium.

Kandungan itulah yang membuat buah plum bisa menurunkan kolesterol tinggi. (*)

Baca Juga: Jangan Musuhi Kolesterol, Karena Ini Manfaatnya Untuk Kesehatan

#berantasstunting

#hadapicorona

#BijakGGL

PROMOTED CONTENT