Pengaruh Diabetes Terhadap Kecerdasan Otak Penyandangnya, Hasil Studi

Cara mengatur pola makan sehat pada penyandang diebetes bisa dengan menghitung jumlah karbohidrat yang dikonsumsi.

Ini penting untuk menjaga kadar glukosa darah tetap stabil.

Karena itu harus memperkirakan berapa banyak karbohidrat dalam makanan yang dikonsumsinya dan mencocokkannya dengan berapa banyak insulin yang diperlukan.

Sedangkan dalam berolahraga, penyandang diabetes juga tidak sembarangan.

Sebab masing-masing penyandang diabetes memiliki spektrum klinis derajat keparahan penyakit yang berbeda-beda. 

Dimana umumnya penyandang diabetes disarankan untuk berolahraga dengan intensitas yang rendah.

Untuk itu, agar lebih aman berkonsultasilah dengan dokter sebelum olahraga.(*)

Baca Juga: Manfaat Ciplukan Sebagai Pengobatan Rumahan Untuk Mengatasi Diabetes

#berantasstunting

#hadapicorona

#BijakGGL

PROMOTED CONTENT