Sementara itu, sebuah penelitian menunjukkan bahwa pasangan yang mendapat pelukan selama percobaan memiliki detak jantung yang lebih lambat.
Ya, mereka lambat lima kali per menit dibandingkan dengan pasangan yang tidak mendapatkan pelukan.
3. Meningkatkan Kesehatan Fisik
Orang dapat mengkonsumsi makanan terbaik untuk meningkatkan kesehatan mereka.
Selain itu, mereka melakukan olahraga secara rutin untuk melengkapi langkah mereka mencapai kehidupan yang terbaik.
Sedangkan pelukan adalah salah satu cara yang harus diperhatikan.
Pada titik ini, berpelukan bukan hanya cara yang bagus untuk berbagi cinta tetapi juga memiliki peran dalam meningkatkan kesehatan fisik kita juga.
Tindakan ini meningkatkan emosi Anda dan kemudian memberi Anda lebih banyak energi.
Selain itu, dengan mengurangi risiko penyakit tertentu, pelukan juga berperan lebih untuk meningkatkan kesehatan kita.
Baca Juga: Cara Mudah Memperbaiki Data yang Salah di Sertifikat Vaksin Covid-19
4. Meningkatkan Produksi Sel Darah Putih
Muatan emosional dari pelukan mengaktifkan Solar Plexus Chakra yang akan merangsang kelenjar timus.
Tindakan ini membantu menyeimbangkan produksi sel darah putih.
Artinya, dengan jumlah sel darah putih yang ideal dalam tubuh kita akan membantu dalam mencegah segala akses bakteri dan penyakit tertentu.
5. Mencegah Peradangan
Seperti yang telah dijelaskan pada pernyataan sebelumnya, keberadaan sel darah putih membantu mencegah penyakit tertentu yang bisa saja terjadi.
Ini juga mencegah akses bakteri dalam tubuh kita.
Dengan demikian, berarti pelukan juga berperan dalam mencegah peradangan.
Lebih lanjut, beberapa penelitian menunjukkan bahwa oksitosin yang dihasilkan dengan berpelukan juga mengurangi risiko stroke dan serangan jantung.
Dari PIH Health, yang dilansir GridHEALTH.id (9/2/2020), ada 6 manfaat berpelukan bagi kesehatan.
Baca Juga: Aturan Memakai Masker Selama Perpanjangan PPKM Level 4, Inmendagri Nomor 30 tahun 2021
| Penulis | : | Gazali Solahuddin |
| Editor | : | Gazali Solahuddin |
Komentar