Saturasi Oksigen Rendah? 5 Buah Ini Dijamin Bantu Tingkatkan Pasokan Oksigen pada Pasien Covid-19

5. Kiwi

Buah tropis berair asam manis ini merupakan sumber serat makanan, tembaga, zat besi, vitamin A, B3, B5, B6, dan C, kolin, dan beberapa antioksidan yang baik.

Penelitian yang terbit dalam European Journal of Nutritrion menyatakan, buah kiwi membantu mencegah kerusakan DNA, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, mengurangi keparahan dan durasi infeksi saluran pernapasan atas pada orang tua, dan menurunkan peradangan.

Baca Juga: Inilah Menagapa Menyusui Dapat Dijadikan Metode KB Alami Selama 6 Bulan

Mengkonsumsi kiwi besar per hari dapat meningkatkan konsumsi vitamin dan mineral yang membantu meningkatkan saturasi oksigen dalam darah.

Nah, bagi pasien Covid-19 yang mengalami penurunan sturasi oksigen, tidak ada salahnya mengonsumsi salah satu dari buah yang dapat membantu meningkatkan pasokan oksigen dalam tubuh. (*)

Baca Juga: Sejumlah Aturan Sekolah Tatap Muka Mulai 30 Agustus, Pelajar yang Belum Divaksin Tetap Diizinkan Masuk

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

A post shared by GridHEALTH (@gridhealth_id)

#hadapicorona

PROMOTED CONTENT