10 Masalah Kesehatan dan Solusinya dengan Pengobatan Herbal Rumahan

Gazali Solahuddin - Sabtu, 25 September 2021 | 07:45 WIB

Pixabay/monicore

Herbal rumahaan untuk mengatasi 10 penyakit harian.

GridHEALTH.id - Ada 10 masalah kesehatan yang umum kita temukan sehari-hari.

10 masalah kesehatan tersebut, umumnya bisa sembuh dengan sendirinya, seiring menguatnya sistem imunitas tubuh.

Untuk membantu mengatasi 10 masalah kesehatan tersebut, salah satu upaya yang bisa kita lakukan adalah, selain makan makanan bergizi dan istirahat cukup, mengonsumsi herbal yang bisa kita buat sendiri di rumah.

Bahan-bahan untuk membuatnya bisa ditemukan dengan mudah, dan harganya cukup terjangkau.

Bahkan beberapa diantaranta ada di rumah kita, yang biasa digunakan sebagai bumbu dapur.

Untuk lebih jelasnya, berikut resep tradisional herbal untuk mengatasi 10 masalah kesehatan sehari-hari yang bisa kita buat sendiri di rumah.

1. Demam

Saat demam, kenakan baju tips, kalaupun sampai menggigil berikan selimut tipis.

kompres air hangat pada ketiak, balur tubuh dengan bawang merah.

Konsumsi madu dan air kelapa muda. Supaya tidak dehidrasi berikan banyak minum.

2. Hidung tersumbat

Hirup uap air panas yang ditetesi minyak telon/minyak kayu putih.

Jaga ruangan kamar agar tetap lembab dengan mematikan AC dan menyiapkan ember yang berisi air panas yang ditetesi minyak telon di sudut kamar.

Untuk bayi dan balita di pelipisnya bisa diletakann pala bubuk yang ditetesi minyak telon. Hati-hati jangan sampai mengenai mata.

3. Batuk

Untuk mengatasi batuk bisa diberikan jeruk nipis peras dan madu, atau bunga belimbing wuluh yang dikukus, lalu ambil airnya yang berwarna merah ditambah madu atau kencur yang sudah dibersihkan dan diparut, lalu diperas dan diberi madu.

4. Sakit tenggorokan

Ketika terjadi sakit tenggorokan, berkumur menggunakan air hangat yang dicampur dengan garam, air garam mampu membunuh kuman dan mencegah peradangan.

Meinum air hangat dengan perasan jeruk nipis juga madu mampu mengobati sakit tenggorokan akibat peradangan.

5. Diare

Saat diare, wajib minum banyak, untuk menggantikan cairan yang keluar sehingga tidak terjadi dehidrasi.

Bisa diberikan oralit selama diare terjadi.

minum rebusan daun jambu biji, atau lalapan daun jambu biji dipercaya mampu mengatasi diare.

Teh kental juga dapat menghentikan diare karena kandungan tanin dalam teh.

Selain itu kunyit yang dibakar dan diparut lalu diparas sangat baik bisa membantu membunuh bakteri dalam pencernaan. Karena kunyit merupakan antibiotik alami.

Lakukan diet BRATY banana, rice, applesauce, toast=roti, yogurt, selama diare terjadi.

6. Sariawan

Untuk mengatasi sariawan bisa menggunakan daun saga yang ditumbuk dan ditetesi madu lalu ditempelkan pada sariawan.

7. Cacingan

Kandungan belerang dan tannin pada petai mampu membunuh cacing dalam perut dan mengeluarkannya melalui tinja.

8. Mengobati luka lecet

Bisa dicoba mengolesi madu ke area yang luka.

Selain kaya nutrisi, madu murni juga berkhasiat sebagai desinfektan.

Oleskan sedikit madu murni pada bagian yang luka, diamkan selama beberapa menit lalu ulangi mengoleskannya beberapa kali dalam sehari.

9. Bisul

Untuk mengatasi bisul bisa menggunakan daun bayam duri yang digiling dan ditambahkan madu, lalu tempelkan pada bisul.

Setelah bisul kering oleskan putih telur dan madu untuk menghilangkan bekas bisul sehingga kulit mulus kembali.

10. Mengatasi anak susah makan

Untuk mengatasi anak susah makan berikan herbal berupa temulawak.

Temulawak mampu merangsang nafsu makan pada anak. Vitabumin adalah madu albumin yang berkhasiat meningkatkan nafsu makan dan menaikkan berat badan serta mempercepat penyembuhan penyakit langganan anak.

Tapi ingat, jika kondisi skait berlanjut atau semakin parah, segera hubungi dokter terdekat.(*)