GridHEALTH.id - Berpakaian tanpa bra adalah sebuah kemewahan bagi perempuan, dan itu fakta.
Karenanya perempuan dengan bentuk payudara rata-rata dan normal menyukai momen mana kala harus melepas bra seusai beraktifitas.
Ternyata ada banyak alasan, baik pribadi maupun terkait kesehatan, mengapa tidak mengenakan bra adalah hal yang terbaik bagi perempuan.
Nah, berikut adalah beberapa alasannya, yang dilansir dari Bustle (27/6/2019):
1. Tanpa bra perempuan akan merasa nyaman sepanjang hari
Ketahuilah, menurut penulis Kate George, tanpa bra artinya perempuan bebas dari ikatan yang menyempit di sekitar tulang rusuk.
Baca Juga: Hati-hati Suplemen Vitamin juga Herbal Bisa Merusak Hati, Khususnya Penurun Berat Badan
Tali pengikat yang perlahan-lahan terpelintir, membuat kulit lecet, dan 'menusuk' kulit adalah sebuah hal yang membuat perempuan tidak nyaman dengan bra yang dikenakannya.
2. Tanpa bra mengurangi rasa sakit
"Bra yang ketat dapat menyebabkan nyeri tulang rusuk, punggung, dan leher," kata Dr. Anuradha Seshadri, internis di UCLA Health kepada Bustle.
Ini juga bisa "menyebabkan lekukan di bahu atau di punggung."
3. Tanpa bra perempuan bisa menghemat uang
Bra itu mahal. Potong biaya dengan tidak memakainya.
Baca Juga: 2 Penyebab Komplikasi Kaki Pada Penyandang Diabetes, Lakukan Perawatan Untuk Mencegahnya
4. Tidak butuh waktu terlalu lama membiasakan diri tanpa bra
"Banyak wanita dengan payudara kecil akan lebih nyaman dan lebih mudah bergerak tanpa bra, sementara wanita dengan payudara besar atau terjumbai mungkin menghadapi ketidaknyamanan setiap hari kecuali didukung secara memadai dengan bra," papar Patricia Geraghty, direktur medis kesehatan wanita di Comprehensive Wellness, California.
5. Tahu kah, bra sebenarnya tidak melakukan apa pun untuk payudara dalam jangka panjang
Profesor Universitas Franche-Comté Jean-Denis Rouillon melakukan penelitian selama 15 tahun tentang efek bra pada payudara dalam periode waktu tersebut.
Baca Juga: Polemik Menggunakan Bra, Benarkah Tidak Mengenakannya Justru Menguntungkan?
Beliau menemukan bahwa tidak ada manfaat untuk memakai bra, dan berkata, "Secara medis, fisiologis, anatomi, payudara tidak mendapat manfaat dari kekurangan gravitasi."
6. Tanpa bra bisa membuat payudara lebih kuat
Dalam studi yang sama, Roullion menemukan bahwa tidak mengenakan bra justru membuat payudara wanita lebih kuat.
Efek jangka panjang dari tidak memakai bra menunjukkan bahwa lebih banyak jaringan otot tumbuh untuk memberikan dukungan alami.
Baca Juga: Ini Penyebab Diabetes Pada Bayi yang Perlu Diwaspadai Orang Tua
"Tubuh harus menggunakan otot dada untuk menguatkan jaringan payudara melawan gravitasi," kata Dr. Seshandri, yang juga mengataakn lewati mesin beban di gym lebih baik, buang saja bra.
Disamping itu, melansir Medical News Today (21/5/2020), ternyata menurut Women's Health Research Institute of Northwestern University, payudara besar pun jarang menjadi penyebab utama nyeri punggung.
Sebaliknya, sakit punggung mungkin disebabkan oleh:
* memakai bra yang tidak pas
* memiliki kelebihan berat badan atau obesitas
Baca Juga: Klaster PON Papua 2021, 29 Kasus Positif Covid-19, Kontingan DKI Jakarta Curiga Ada Varian Baru
* cedera pada otot punggung
* iritasi saraf tulang belakang
* osteoporosis, atau melemahnya tulang belakang
* kehamilan
Jadi perempuan yang terus mengalami sakit punggung harus mengunjungi dokter, bukan mengenakan bra terus menerus.
Sakit punggung kronis dapat mengindikasikan masalah kesehatan yang mendasarinya.(*)
Baca Juga: Penyakit Infeksi Kulit Scabies Pada Bayi, Gejala dan Pengobatannya
Source | : | Medical News Today - Bra,Bustle.com - Bra |
Penulis | : | Gazali Solahuddin |
Editor | : | Gazali Solahuddin |
Komentar