Dalam beberapa kondisi, ibu hamil terpaksa tidak didampingi oleh suami selama masa kehamilan.
Namun, ibu hamil masih bisa mendapatkan dukungan dari sosok lain, seperti orangtua atau sahabat.
“Support system itu, tujuannya untuk mensupport ibu hamil karena ‘kan perubahan hormon, faktor-faktor eksternal ‘kan memicu stres,” jelas dokter Dinda.
Kehadiran support system selama masa kehamilan, sangat penting untuk menjaga kesehatan mental ibu hamil.
Baca Juga: Merasa Kesepian Bisa Timbulkan Depresi, Hewan Bisa Mencegah Hal Itu Terjadi
Salah satu bentuk dukungan yang bisa diberikan untuk ibu yang sedang hamil adalah menjadi teman curhat.
Namun dia mengingatkan, jika kondisi stres sudah parah dan mengganggu kesehatan fisik, maka disarankan untuk melakukan konsultasi dengan ahli.
“Jadi disitu lah support system yang baik untuk membantu, baik dari fisik ibunya dan juga mental. Seenggaknya jadi teman curhat saja. Tapi kalau misalnya sudah sangat mengganggu (stresnya), lebih baik memang dikonsulkan ke yang profesional,” tutur dokter Dinda.
| Penulis | : | Nurul Faradila |
| Editor | : | Poetri Hanzani |
Komentar