Luka di Kaki Penyandang Diabetes Bisa Dicegah dengan 8 Cara Ini

6. Pilih sepatu yang nyaman

Saat merawat kaki untuk mencegah luka diabetes, hal selanjutnya yang perlu diperhatikan adalah memilih sepatu yang nyaman. Gunakan alas kaki dengan bantalan tumit. Hindari sepatu yang sempit atau hak tinggi.

Baca Juga: Waspada, Ini 4 Jenis Infeksi yang Rentan Dialami Penyandang Diabetes

7. Berhenti merokok

Merokok dapat menganggu sirkulasi dan mengurangi jumlah oksigen dalam darah. Perdaran darah yang terganggu, bisa mengakibatkan luka dan penyembuhan yang lama.

Lakukan konsultasi dengan dokter, jika memang sulit untuk menghentikan kebiasaan merokok secara mandiri.

8. Jadwalkan pemeriksaan ke dokter

Dokter atau ahli penyakit kaki, dapat melakukan pemeriksaan kaki untuk mengetahui tanda-tanda awal kerusakan saraf atau masalah yang lainnya. Buat jadwal pemeriksaan kaki setidaknya setahun sekali untuk memastikan kondisi kaki baik-baik saja.(*)

Baca Juga: Asexuality and Celibacy Beda, Tak Ada Ketertarikan dengan Seks Vs Tidak Melakukannya adalah Pilihan Hidup

PROMOTED CONTENT