• Topping: Masukkan kuning telur, bawang putih, dan lemon ke dalam blender, proses perlahan. Masukkan sedikit demi sedikit minyak zaitun/sawit ke dalamnya hingga kental (menjadi emulsi). Matikan, masukkan ikan salmon dan merica, proses kembali hingga tercampur rata.
• Penyelesaian: Oles masing-masing tortila dengan mayones ikan tuna dan tambah dengan tumisan paprika.
• Sajikan segera sebagai hidangan istimewa untuk persiapan melahirkan.
Resep di atas;
* Untuk 4 Porsi
* Lama memasak sekitar 20 menit
* Nilai gizi per porsi;
- ENERGI: 181 Kal
- PROTEIN: 6,7 g
- LEMAK: 4,5 g
- KARBOHIDRAT: 28,5 g.(*)
Baca Juga: Cara Mengatasi Infeksi Jamur Pada Mulut Bayi alias Oral Thrush
Artikel ini telah publish di nakita.id, dengan judul; Makanan Untuk Memperlancar Persalinan Ibu
| Penulis | : | Gazali Solahuddin |
| Editor | : | Gazali Solahuddin |
Komentar